10个喝出无痘脸的茶单,痘痘肌怎么选?(实测必看)

来源:普洱茶
任真真 | 2025-08-03 13:51:35
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10个喝出无痘脸的茶单,痘痘肌怎么选?(实测必看)

姐妹们是不是每次照镜子,都被脸上的痘痘气到爆炸?🤯 感觉本身试了各种方法,结果还是“战痘”落空?其实有时候疑问或许出在你喝的饮品上,别不信今天就给你整理了10款实测有效的祛痘茶,亲测有用赶紧码住!

1. 玫瑰花茶内分泌调理小能手

玫瑰花茶绝对是痘痘肌的福音!里面富含维生素和单宁酸,能帮你调理内分泌平衡气血,喝完感觉整个人都舒坦了,痘痘自然就少了,而且它还有淡淡的玫瑰香气,喝起来心情都变好了!

  • 功效调理内分泌、祛痘、美容养颜
  • 适合人群内分泌失调的痘痘肌
  • 小贴士能够加点蜂蜜口感更好哦~

2. 绿茶抗氧化扛把子

绿茶简直是抗氧化界的“扛把子”,茶多酚和维生素C含量超高,能帮你清除自由基加速新陈代谢,让毒素快点排出去。喝完感觉皮肤都透亮了,痘痘自然就消了。

  • 功效抗氧化、抗菌、祛痘
  • 适合人群:油性皮肤、痘痘肌
  • 小贴士不要喝太浓不然简单失眠哦~

3. 金银花茶:清热解毒神器

金银花茶清热解毒的“神器”,里面富含绿原酸能帮你抗菌抗炎调节内分泌。喝完感觉痘痘没那么红肿了,简直不要太舒服!

  • 功效:清热解毒、抗菌、祛痘
  • 适合人群:炎症性痘痘肌
  • 小贴士:脾胃虚寒的姐妹要少喝哦~

4. 菊花茶清肝明目小能手

菊花茶清肝明目的小能手!里面含有挥发油能帮你缓解痘痘炎症让皮肤更清爽,喝完感觉眼睛都亮了痘痘也少了简直不要太棒。

  • 功效:清肝明目、缓解痘痘炎症
  • 适合人群:肝火旺盛的痘痘肌
  • 小贴士:能够加点枸杞效果更好哦~

5. 蒲公英茶:排毒祛痘小能手

蒲公英茶排毒祛痘的小能手!里面富含蒲公英提取物,能帮你清热解毒改善痘痘症状。喝完感觉身体都轻松了,痘痘也少了简直不要太爽!

  • 功效:清热解毒、排毒祛痘
  • 适合人群:体内毒素过多的痘痘肌
  • 小贴士能够加点蜂蜜口感更好哦~

6. 柠檬茶:美白祛痘小能手

柠檬茶美白祛痘的小能手!里面富含维生素C能帮你淡化痘印让皮肤更白皙。喝完感觉皮肤都亮了痘痘也少了简直不要太开心。

  • 功效美白、淡化痘印、祛痘
  • 适合人群:痘印明显的痘痘肌
  • 小贴士:能够加点蜂蜜口感更好哦~

7. 茶:解压祛痘小能手

茶解压祛痘的小能手!里面含有酸性、酚类物质,能帮你清热降火解压提神。喝完感觉整个人都放松了,痘痘也少了简直不要太舒服。

  • 功效:清热降火、解压祛痘
  • 适合人群压力大、易长痘痘的姐妹
  • 小贴士:可以加点冰糖口感更好哦~

8. 普洱茶:排毒祛痘小能手

普洱茶排毒祛痘的小能手!里面含有普洱单宁能帮你促进肠道蠕动排出体内毒素。喝完感觉身体都轻松了,痘痘也少了简直不要太爽!

  • 功效:排毒、祛痘
  • 适合人群:便秘、体内毒素多的痘痘肌
  • 小贴士:可以加点陈皮效果更好哦~

9. 车前草夏枯草茶:清热祛痘小能手

车前草夏枯草茶清热祛痘的小能手!里面含有车前草、夏枯草提取物,能帮你清热降火改善痘痘症状。喝完感觉皮肤都清爽了,痘痘也少了简直不要太棒。

  • 功效:清热降火、祛痘
  • 适合人群:火气旺盛的痘痘肌
  • 小贴士:可以加点冰糖口感更好哦~

10. 柚子茶美白祛痘小能手

柚子茶美白祛痘的小能手!里面富含维生素C能帮你补充维生素C让皮肤更白皙。喝完感觉皮肤都亮了痘痘也少了简直不要太开心。

  • 功效美白、祛痘
  • 适合人群:痘印明显的痘痘肌
  • 小贴士:可以加点蜂蜜口感更好哦~

痘痘肌怎么选?

其实选茶就跟选对象一样,得看合不合本身的“胃口”!比如你内分泌失调就选玫瑰花茶;你油性皮肤,就选绿茶;你火气旺就选菊花茶。不过喝这些茶只能辅助祛痘,不能代替哦~

最后的小Tips

  1. 不要喝太浓的茶不然简单失眠哦~
  2. 不要喝太烫的茶不然简单伤胃哦~
  3. 不要喝太冰的茶不然简单伤脾哦~
  4. 不要喝太多茶不然容易伤肾哦~
  5. 不要喝太多糖不然容易胖哦~

喝这些茶虽然不能一下子让你的痘痘消失,但长期持续肯定能让你看到效果的。姐妹们赶紧试试吧!👍

精彩评论

头像 知乎市场团队 2025-08-03
长痘痘的人适合喝一些具有清热解毒、调节内分泌、促进新陈代谢等功效的茶,如绿茶、菊花茶、柠檬茶、玫瑰花茶、薄荷茶等。 绿茶 绿茶中含有丰富的茶多酚和维生素C,具有清热解毒、抗氧化、抗菌等功效,可以帮助减轻痘痘炎症,调节内分泌,减少皮脂分泌。
头像 韩昕 2025-08-03
想要排毒养颜祛痘建议平时可以饮用解毒消炎、清热的茶,比如玫瑰花茶、菊花茶或者月见草、等,都可以起到美容养颜、排毒祛痘、补水的功效。此外,也可以喝柚子茶或者车前子茶能够补充维生素C。祛痘 可以喝普洱茶、蒲公英茶、车前草夏枯草茶、玫瑰花茶。普洱茶:普洱茶里面含有普洱单宁等物质,普洱单宁可以促进肠道蠕动,有利于体内毒素的排出,有利于祛痘的作用。蒲公英茶:蒲公英具有清热解毒的作用,可以用于改善体内由于毒素过多引起的长痘痘。车前草夏枯草茶:车前草夏枯草茶具有清热降火的作用。
头像 叶壮 2025-08-03
祛痘可以喝菊花茶、柠檬茶、玫瑰花茶、金银花茶以及蒲公英茶等,可以调理身体,但通常产生的效果有限,面部出现痘痘受多方面因素影响,建议选择科学有效的方法治疗。 菊花茶:菊花味辛、甘、苦,性微寒,具有清热解毒、平肝明目的特点,起痘初期通常表现为局部皮肤红肿,多是内分泌失调引起。
头像 36氪 2025-08-03
痘痘一般指痤疮,若需要排毒养颜、祛痤疮,通常可以适量喝绿茶、金银花茶、玫瑰花茶、蒲公英茶、柠檬茶等茶。 绿茶:患者适量饮用绿茶,其中含有的茶多酚,能帮助清除体内的自由基,促进新陈代谢,加快毒素排出体外,对改善皮肤状态有一定的作用。 金银花茶:金银花有清热解毒的功效,患者饮用金银花茶,有助于疏散风热。脸上长痘喝什么茶排毒养颜 第一,可以可以喝玫瑰花茶,玫瑰花茶里含有大量的维生素和单宁酸物质,能够营养人体的神经,改善内分泌的平衡,可以排毒祛痘,还可以调理气血,美容养颜。 第二,喝菊花决明子茶,菊药可以清热解毒、平肝明目、疏风散热的功效,决明子可以通肠润便,调节人体的血压与血脂,两者搭配用,效果更好。 第三,喝茶,茶可以清热降火,清肝明目、解压提神。
头像 风口起飞 2025-08-03
通常情况下,美容养颜祛痘可以喝红枣枸杞茶、玫瑰花茶、红枣薏米茶、绿茶、决明子茶等,但饮品不能代替。 红枣枸杞茶 红枣枸杞茶主要是由红枣、枸杞等材料制作而成的,红枣枸杞茶具有补中益气、补血安神的功效,所以在日常生活中适当喝红枣枸杞茶,可以起到美容养颜、祛痘的效果。祛痘 喝玫瑰花茶、薄荷茶、菊普茶等,有美容养颜功效,起到一定祛痘效果,也可通过激光祛痘、果酸焕肤进行治疗,快速改善痘痘肌,让皮肤变得更加有弹性,细腻光滑。同时祛痘要从内到外调养,日常饮食清淡为主,多吃新鲜水果和蔬菜,避免吃辛辣刺激性食物,避免吃发性食物。
头像 朱佳怡 2025-08-03
长痘痘喝茶、菊花决明子茶、玫瑰花茶、普洱茶、金莲花莲子菊花茶等茶好,有祛痘养颜的效果。 茶:有清热降火,解压提神等功效,长痘痘者可经常饮用,可达到美容去痘的效果,其中所含的酸性、酚类物质还有防癌的作用。 菊花决明子茶:其中菊花有清热解毒,疏散风热的作用,而决明子可润肠通便,调节血压血脂。
编辑:任真真 责任编辑:任真真
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