再看红茶，红茶经过发酵，性质相对温和。它含有茶黄素等成分，茶黄素同样具有抗氧化、抗菌等功效。抗氧化有助于皮肤的修复和再生，对于长痘痘后皮肤的恢复有一定的帮助。抗菌作用则可以抑制皮肤表面一些有害细菌的生长繁殖，减少痘痘产生的外部诱因。像花草茶中的菊花茶，有清热解毒的功效，对于体内有热毒而引发痘痘的情况。可以适量喝茶。 建议用量:8-10g/天 长水痘期间饮品方面没有特殊的要求。茶中含有咖啡碱、茶多酚等活性成分，可调节机体代谢功能，协助体内毒素及代谢产物排出，一般不影响病情。而且，茶中富含氨基酸、锰、锌等营养成分，患者适量喝还有助于提高机体抵抗力。 茶叶可用温开水冲泡喝，也可和牛奶制成奶茶喝。