普洱茶中含有鞣酸，但是含量因茶叶的多种种类、处理方法以及存放时间的属于不同而有所差异。鞣酸是一种天然有机化合物，泛存在于植物中，包括茶叶。茶叶中的大叶鞣酸主要来源于茶叶中的酸性多酚类物质，如儿茶素和花青素。 普洱茶是一种经过特定发酵和存工艺的茶碱茶叶，其鞣酸含量通常比其他茶叶更高。但是经期不宜喝熟普洱茶，因为熟普洱茶含有大量鞣酸，鞣酸会妨碍肠黏膜对铁元素的吸收利用，而铁元素是合成血红蛋白的原料，因此经期喝熟普洱茶可能导致贫血加重。此外，熟普洱茶中含有一定的茶碱、咖啡因，有兴奋神经的作用，不利于睡眠。因此经期不建议喝熟普洱茶。 如果经期女性想喝茶，建议喝性温的茶。