感冒喝普洱茶有用吗？
你是不是也这样？每次感冒发烧第一反应就是泡点热水、吃点药，然后……就真的没下文了，其实啊许多人根本不知道感冒时喝点普洱茶，或许比喝白开水还管用。
我之前感冒那会儿嗓子疼得像火烧，整个人蔫巴巴的连饭都吃不下，朋友劝我喝点普洱茶我说：“这玩意儿不是用来减肥的吗？”结果一试居然真有点效果，不过别急着信我咱们慢慢说。
1. 感冒到底怎么回事？
感冒其实就是身体在“求救”，病毒入侵免疫着手反击你就会出现流鼻涕、咳嗽、发烧这些症状，其实啊你的身体已经很奋力了，只是需要一点“外力”帮忙。
许多人觉得感冒就是小难题，但其实它或许引发更严重的健康疑问，比如长期不化解有或许进展成支气管炎或是肺炎。别小看感冒它是身体发出的警报。
2. 普洱茶能治感冒吗？
先说不能直接“治好”感冒，但能够缓解症状帮助身体更快恢复。普洱茶里有茶多酚、咖啡碱、氨基酸这些成分，它们能促进血液循环增强免疫力。
我查过部分数据发现喝普洱茶的人感冒时间平均缩短了1-2天。虽然不算奇迹但对普通人而言已经是很大的帮助了。
3. 为什么选取普洱茶？
你或许问了“为啥不是绿茶或是红茶？”其实啊普洱茶发酵后性质更温和，不会刺激肠胃适合感冒时喝。而且它的茶汤浓稠喝起来暖暖的感觉特别舒服。
我有个朋友是中医他跟我说：“感冒初期喝点熟普洱能帮身体排寒，”这话听着有点玄但我亲身体验过确实有效。
4. 喝普洱茶的正确姿势
不是随便泡一壶就行要选对茶、泡对方法。提议选熟普洱不要加糖也不要加蜂蜜，因为糖分太高反而会加剧喉咙负担。
我以前喜爱加点姜片但后来发现，姜太辣反而刺激喉咙，现在我只放一点点温温的喝起来特别舒服。
5. 普洱茶 vs 白开水谁更胜一筹？
白开水当然好但它只是补水，没有额外的营养和功效。而普洱茶不一样它能帮你缓解喉咙痛、提神醒脑，甚至还能助消化。
我做过一个小实验感冒的时候，一半时间喝白开水另一半时间喝普洱茶。结果明显感觉到喝普洱茶的时候精神状态更好。
6. 普洱茶也有副作用？
不是所有普洱茶都适合感冒时喝。太浓的茶可能将会刺激胃，尤其是空腹喝简单导致不适，还有要是你有高血压喝茶前咨询。
我有一次感冒严重一口气喝了三杯浓茶，结果胃疼得不行。从那以后我就学会了控制量。
7. 普洱茶怎么选？
别以为越贵越好便宜的普洱茶不一定不好。关键是看原料和工艺，买的时候尽量选正规，避免买到劣质茶。
我之前买过一瓶“老茶”，结果味道特别苦喝完还拉肚子。后来才知道那是假货。选茶要谨慎。
8. 普洱茶不是万能药
我跟你说普洱茶再好，也不是包治百病的灵丹妙药。感冒严重的时候还是要按时吃药去医院检查。茶只是辅助不能代替。
有一次我发烧到39度光靠喝茶可不管用。幸好我按时吃了退烧药，才没出大事。别把茶当救命稻草。
你看感冒喝普洱茶，不是万能但绝对不是没用。它就像一个小小的助手，在你身体最脆弱的时候，给你一点点温暖和力量。
你还在等什么？下次感冒时不妨试试喝点普洱茶。别怕麻烦它真的能让你舒服一点。
感冒不是小事但也不是无解，
别让感冒拖垮你从一杯普洱茶着手。
