感冒上火能够喝普洱茶吗？这事儿真得说清楚。

最近我朋友感冒了，嗓子疼得不行还老是上火，整个人都蔫了。他听说普洱茶能清热解毒，就立马冲了一壶喝结果第二天更不适了，这事一传开大家就着手议论纷纷“感冒上火到底能不能喝普洱茶？” 有人说是能有人又说不能搞得我一头雾水，今天我就来聊聊这个事，顺便把相关的知识都扒一扒。

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1. 普洱茶是凉性还是热性？

普洱茶属于后发酵茶一般被认为是微凉性的。 但其实不同年份的普洱茶性质会变化。新茶偏热老茶偏凉。感冒上火的时候假若喝了热性的普洱茶，有或许加剧症状，选对年份很关键，

小贴士 想要喝得舒服尽量选取陈年普洱茶别图便宜买新茶。

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2. 感冒上火能不能喝普洱茶？

感冒上火时身体已经很敏感了。 普洱茶虽然有清热作用，但假如体质偏寒或是感冒初期，喝多了反而可能伤胃。不是所有人都适合喝得看个人体质，

提示 假如你平时就怕冷、简单拉肚子，那感冒时别喝普洱茶。

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3. 普洱茶会不会加剧喉咙痛？

普洱茶含有茶多酚有一定的刺激性。 喉咙本来就疼再喝点刺激性的茶，也许会让情况更糟。特别是高温泡的普洱茶，更简单刺激喉咙。

留意 喝普洱茶时温度别太高，是温热的。

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4. 普洱茶有没有副作用？

普洱茶虽然好但也不是万能药。 长时间喝也许会致使胃酸过多、失眠、上火等难题，尤其是晚上喝会作用睡眠品质。

提议： 每天最多喝两杯别贪多。

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5. 感冒期间喝什么茶最合适？

感冒期间提议喝部分温和的茶， 比如菊花茶、金银花茶、薄荷茶等，这些茶比较清热解毒、润喉止咳，更适合感冒期间饮用。

推荐： 菊花+枸杞+冰糖简单又有效。

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6. 普洱茶真的能“3天见效”吗？

网上有人说普洱茶能“3天见效”，听起来挺诱人的。 但其实这是夸大宣传。普洱茶只是辅助调理不能代替。感冒严重的话还是要按时就医。

警告： 别被“3天见效”忽悠了，健康不能靠喝茶化解。

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7. 普洱茶怎么泡才不苦？

许多人觉得普洱茶太苦，喝不下去。 其实只要掌握方法就能泡出好喝的普洱茶，比如洗茶、控制水温、控制浸泡时间，都是关键，

技巧： 第一泡倒掉第二泡着手喝，味道会更好。

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8. 普洱茶和感冒药能不能一起喝？

感冒药和普洱茶一起喝，或许会作用药效。 普洱茶中的成分可能将会和发生反应，甚至增长副作用。感冒期间尽量不要同时喝，

提示： 吃药前后半小时别喝茶。

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总结一下

• 普洱茶不是万能的感冒上火不一定适合喝。
• 选对年份、温度、形式，才能喝得安心。
• 别被“3天见效”忽悠，健康要靠科学，
• 感冒期间喝点菊花茶、金银花茶更合适。
• 吃药期间别喝茶避免作用效果，

感冒上火能不能喝普洱茶，因人而异，别盲目跟风听本身的身体说话！

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