精彩评论



嘿,你!是不是也纠结过这个问题:喝橙子柠檬普洱茶会不会上火?别急,作为一个喝了好几年普洱茶的“老茶鬼”,今天就来跟你唠唠这个事儿!
咱们先来说说啥叫“上火”。其实啊,这“上火”不是真的脑袋里着火了,而是中医里说的身体失衡了。比如:
这些都会让你身体里的“火气”蹭蹭往上涨!不过你喝的橙子柠檬普洱茶,跟这些“罪魁祸首”比起来,真不算啥。
其实吧,这组合挺有意思的。普洱茶本身分生茶和熟茶两种:
然后呢,我们再看看橙子和柠檬:
所以啊,综合来看,橙子柠檬普洱茶这个组合,正常喝的话,不仅不会上火,反而可能有点降火的效果!
说实话,我之前也担心喝这个会上火,毕竟加了水果。但试过几次之后,发现完全没这回事!
记得有一次,我连续熬夜几天,感觉嘴上都要起泡了,明显是上火了。后来我就泡了点熟普洱,加了点橙子和柠檬片,喝了一下午。嘿,别说,第二天感觉火气真的降了不少,嘴上的泡也没那么疼了!
不过呢,这里要提醒你,凡事都得有个度!
不管是普洱茶还是橙子柠檬,吃多了都不好。普洱茶喝太多,可能会让你跑厕所跑得勤快,还可能影响睡眠。橙子柠檬吃多了,酸得牙齿都受不了!
特别是普洱茶,空腹喝可能会刺激胃黏膜,尤其是生普洱。饭后喝,或者至少喝之前吃点东西垫垫肚子。
普洱茶里也有点咖啡因,虽然比咖啡少,但晚上喝多了也可能影响你睡美容觉。尽量白天喝,晚上就歇了吧。
橙子柠檬都挺酸的,加上普洱茶,喝完可能会对牙齿有点小伤害。建议用吸管喝,或者喝完之后漱漱口,保护你的小白牙!
如果你胃不太好,比如胃酸过多、胃痛、有溃疡啥的,喝之前咨询一下。毕竟每个人的身体情况不一样嘛!
既然橙子柠檬普洱茶不会上火,那怎么喝才能更好地降火、养生呢?我给你总结了几个小妙招:
好茶不贵,关键是要会挑!这里有几个省钱小技巧分享给你:
散茶比饼茶、砖茶便宜,而且方便控制用量。每次取适量泡着喝,不浪费。
现在网上买茶挺方便的,比实体店便宜不少。不过要注意选择靠谱的商家哦!
橙子、柠檬这些水果菜市场都有卖,价格实惠。自己搭配着泡,健康又省钱!
类型 | 性质 | 功效 | 适合人群 |
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生普洱 | 性凉 | 清热解毒、消暑解渴 | 容易上火、爱喝凉茶的人 |
熟普洱 | 性温 | 暖胃养胃、降脂减肥 | 胃寒、需要养胃的人 |
女生嘛,体质可能比较敏感,特别是经期前后,脾胃虚寒的情况可能会有点多。所以喝普洱茶的时候,更要控制量,别空腹喝,也别晚上喝。
其实吧,不管是男生女生,喝橙子柠檬普洱茶都不会上火。只要你掌握好方法,适量饮用,它不仅能解渴,还能帮你降降火,养养胃呢!
说了这么多,总结起来就一句话:橙子柠檬普洱茶,正常喝,不会上火,反而可能有点降火的效果!
当然啦,喝之前记得看看自己身体情况,适量饮用,别贪杯哦!
希望这篇指南能帮到你!如果你还有其他问题,或者有什么喝普洱茶的心得,欢迎在评论区留言交流哦!😄