一般情况下，红茶适合胃肠道功能较差的人群、脑力工作人群、便秘人群、体寒人群、中老年人群喝。胃肠道功能较差的人群红茶是一种全发酵茶，含有丰富的茶多酚、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分，适量饮用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以增强食欲。因此，胃肠道功能较差的人群可以适量喝红茶。接下来，我们就一起详细看看6大茶类的茶性到底是怎么样的，适合什么人喝，哪些人要少喝？绿茶 性质：寒性 绿茶是一种富含有益成分的茶饮，但并非适合所有人。它是未发酵茶，被归类为寒性茶，这种茶的性质使其对于某些体质具有特殊的调节效果。