精彩评论
冰火
2025-07-17山楂茶:山楂茶以山楂果实为主要原料，具有促进消化、降低脂肪吸收和减少脂肪堆积的功效，还可以减轻胃部不适感、改善脂肪肝等。 荷叶茶:荷叶茶是以荷叶为主要原料制作的茶饮，常被用于辅助减肥。荷叶富含芦丁、黄酮、类黄酮等成分，被认为具有利尿、通便、去脂等作用，有助于减少体重和水肿。
毛羽立
2025-07-17喝茶减肥效果因茶而异，适量喝绿茶、黑茶、荷叶茶、柠檬茶、杜仲茶等茶可能有助于减肥，但不存在效果的说法。 绿茶 绿茶中的儿茶素等多酚类化合物可以促进脂肪燃烧，并抑制脂肪吸收。喝绿茶可能有助于减肥，但需注意喝方法和喝量，避免过度喝或添加过多糖分。 黑茶 黑茶属于后发酵茶，含有丰富的益生菌。
我的傻白甜老婆
2025-07-17普洱茶 普洱茶能够使脂肪、糖分得到正常的消耗，辅助消化食物，适量饮用普洱茶，对于减肥也有一定的作用。 乌龙茶 乌龙茶中含有丰富的茶多酚，具有一定的降低血脂和胆固醇的作用，饮用适量的乌龙茶，可以起到减肥、降血脂的辅助作用。
吕婉
2025-07-17减肥喝绿茶、普洱茶、苦荞茶等比较好。 绿茶 绿茶中含有一定量的茶碱及咖啡因，适量饮用可减少体内脂肪细胞堆积，可能会起到辅助减肥的效果。 普洱茶 普洱茶含有脂肪分解酵素的脂肪酶，可分解摄入的脂肪，减肥人群平时适量饮用，可能会起到瘦身的功效。
