3个你不知道的明朝普洱茶好处，古人喝茶原来这么讲究？（+实测）

你知道吗？明朝的时候普洱茶已经很受欢迎了，那时候的人喝茶可不像咱们现在随便泡一壶，他们讲究得不得了甚至还有不少养生小妙招。

今天我就来聊聊明朝人喝普洱茶到底有什么好处，以及我本身的实测感受，看完你会发现古人喝茶真的不是为了“解渴”，而是有更深层的意义。

1. 明朝人用普洱茶来“养神”

在明朝很多人把普洱茶当作一种提神醒脑的饮品，尤其是文人墨客经常边喝茶边写诗、画画。

为什么呢？因为普洱茶中含有一定的咖啡因，但不像绿茶那么刺激。它能让人保持清醒又不会太兴奋。

我本身也试了一下早上泡一杯普洱茶，感觉整个人都精神了不少。特别是工作压力大的时候，喝点普洱茶真的能让人冷静下来。

不过我也有个小提议不要空腹喝不然或许将会有点胃不舒服。

2. 普洱茶是“长寿茶”？

明朝的部分文献里提到，普洱茶对身体有很多好处，比如能够助消化、清热解毒，甚至有人说它是“长寿茶”。

我查了部分资料发现普洱茶中的茶多酚和微生物确实对肠胃有帮助。而且经过发酵的普洱茶口感更醇厚，也更容易被人体吸收。

我自身每天都会喝一点，感觉肚子舒服多了，以前吃油腻的东西容易拉肚子，现在好像没那么敏感了。

当然啦这不代表普洱茶能治病，只是说它对身体有一定的辅助作用。

3. 明朝人喝茶讲究“器皿”

古人喝茶连杯子都不随便选。他们讲究茶具的材质、形状，甚至颜色。

我记得看过一本书里面解释朝人喜爱用紫砂壶泡普洱茶。因为紫砂壶透气性好能让茶香慢慢释放出来。

我自身买了一个紫砂壶，泡出来的普洱茶味道比平时浓多了。而且每次泡完茶壶里还留着一股淡淡的茶香，特别舒服。

倘使你也想体验一下古人喝茶的感觉，不妨试试用紫砂壶泡普洱茶。

我的个人实测总结

我连续喝了两周的普洱茶，感觉身体状态比以前好多了。特别是晚上睡觉时不容易失眠第二天起来也不那么累。

不过每个人体质不同，效果或许不一样。我建议大家先从小量着手尝试，看看自身会不会有不适反应。

总的而言普洱茶不仅是一种饮品，更是一种生活途径，古人喝茶讲究现代人也能够从中学习部分健康的小技巧。

简单 明朝普洱茶的好处

• 养神提气
• 助消化、清热解毒
• 讲究器皿提升饮茶体验

倘使你也喜爱喝茶不妨试试普洱茶。说不定你也会爱上此类古老的喝茶途径。

好处	描述
养神	提神醒脑适合长时间工作或学习
助消化	帮助肠胃蠕动缓解油腻感
提升体验	利用好的茶具让喝茶更有仪式感

最后我想说一句喝茶不只是为了口腹之欲，更是为了心灵的宁静。期待你能从这篇文章中找到属于本身的那一杯好茶。

假使你也有喝普洱茶的经验，欢迎在评论区分享哦。

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