导读一般情况下，喝小青柑茶有多种好处，主要包括补充水分与营养、促进肠道运动、调节食欲、降脂减肥、抗氧化与养颜等。虽然小青柑茶具有多种好处，但过量饮用可能会导致身体不适，如失眠、心悸、胃肠功能紊乱等问题。因此，建议适量饮用。... 一般情况下，喝小青柑茶有多种好处。另外，高温还会使干香和茶味大量挥发，导致茶品不耐泡。类似小青柑的争议其实已经出现过很多次了。有些博主会告诉你这种茶不能喝，因为它有种种害处；而有些商家则会告诉你它很好喝，而且有种种好处。但在我看来，能不能喝、好不好喝，你的身体反应、鼻子和嘴巴会告诉你最真实的答案。无论如何。