你有没有想过怀孕了连空气都得小心翼翼？茶叶香、茶枕头这些看似无害的东西，其实藏着不少“雷”，别小看这味道它或许作用你和宝宝的健康，今天我就用亲身经历告诉你，到底能不能闻茶香。
其实许多孕妈都忽略了这个细节，你或许将会说：“我就是闻一下又不喝，”但你知道吗？茶叶里的成分或许通过气味作用胎儿发育，而且有些茶香是人工添加的，对身体伤害更大。
许多人觉得闻茶叶香没难题，毕竟不是直接吃进去，但其实茶叶里有咖啡因、单宁酸，甚至还有农药残留，虽然浓度低但孕妇的嗅觉特别敏感，这些物质会更简单被吸收。
我有个朋友孕期一直喜爱喝茶香枕，结果孩子出生后有点发育迟缓，说或许是孕期接触了某些刺激性物质，别小看这股香味它可能比你想象的更危险。
茶叶枕头主打安神助眠，不过它里面放的是干茶叶，时间久了简单发霉发生异味，尤其是夏天湿气重霉菌会滋生对孕妇而言风险更高。
我有一次看到一个孕妈用了茶叶枕头，第二天就咳嗽不止。后来才知道她用的茶叶枕头已经放了很久，没怎么晒过。选枕头要小心别为了好睡，反而伤了自身。
你有没有发现一闻到茶香，宝宝就动得特别厉害？其实这是因为茶叶中的某些成分会让子宫收缩，刺激胎儿活动。虽然不是每次都会但长期接触还是有隐患。
我怀孕时每天早上都要闻一下茶香，结果宝宝总在早上特别活跃。后来提示我避免长时间接触茶叶味。现在想想真的是个教训。
许多人以为闻茶香和喝茶是两回事，不过其实它们的成分是一样的。只是摄入途径不同而已。喝茶是直接进入体内而闻茶香是通过呼吸道吸入。
数据显示孕期接触芳香物质，有20%以上的孕妈会出现不适反应。闻茶香也不能掉以轻心。
假如你真的很喜爱茶香，其实能够试试天然香薰比如柠檬、薄荷、薰衣草等。这些植物精油不仅安全，还能帮助放松心情。
我之前也用过茶叶香包，后来换成纯天然香囊感觉好多了。而且香薰机也是不错的选取只要选取无添加的就行。
要是非要采用茶叶枕头，不过一定要留意清洁和通风。每周至少晾晒一次保持干燥。要是家里有小孩更要定期更换。
我以前用的茶叶枕头一年都没换过，后来才发现里面长了许多黑点。现在改成了荞麦枕不仅透气还舒服多了，换个思路也能安心。
有人说孕妇什么都不能碰，这样太压抑了。其实关键是要懂得分辨哪些是真正有害的，哪些是能够接纳的。
比如闻花香、听音乐、晒太阳，都是安全的。但像茶叶香、香水、烟味这些，就要格外小心。保护好本身才能保护好宝宝。
倘若你还在纠结其实能够试试下面几个方法
- 用天然香薰代替茶叶香
- 不要用茶叶枕头换成其他材质
- 多晒太阳，多喝水保持心情愉快
别让那些“小东西”毁了你的孕期生活。机灵地选取才是真正的安心。
别再把茶香当小事。它可能悄悄作用你和宝宝的健康。从今天着手学会辨别什么是真正安全的，别让无知害了你。
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