普洱茶遇上红枣，是绝配还是雷区？2025实测指南，必看！

当然可以！但凡事得有个度。红枣普洱确实养生，但红枣吃多了容易胀气，所以一天一杯就差不多了，别贪杯哦！特别是红枣，它毕竟是个“补品”，天天喝没问题，但别一次喝太多。我有个同事天天喝红枣普洱，结果喝到后来有点便秘，后来才知道是红枣吃多了。所以记住适量是关键！ 红枣普洱虽然好，但也不能代替正餐它只是个“辅助”而已，这点得拎清楚。今天就和大家分享一下红枣普洱茶的制作方法、健康益处以及不同搭配的选择和禁忌。红枣普洱茶的制作方法 制作红枣普洱茶其实非常简单。准备三颗红枣，为什么呢？因为红枣性温，而普洱茶性寒，两者搭配可以相互中和。把普洱茶泡好，加入去核的红枣，再煮上一会儿，让红枣的味道和茶叶更加融合。为了让红枣的味道更加浓郁。