本溪到四日游|四天三夜游太贵？2025旅行全攻略（避坑|解密）

准备去玩的朋友，看这篇就够了！作为一个走过多次的老司机，今天来给大家分享下从本溪到的四日游经验。

Day 1：本溪起飞，拉萨初体验

• 从本溪直飞拉萨，票价4000-5000元左右，提前订票能便宜点。
• 抵达拉萨后，先别急着到处跑，先适应一天，高原反应可不能掉以轻心。
• 记得备个氧气瓶，万一不舒服能随时吸氧。
• 晚上可以去布达拉宫附近转转，感受下拉萨的夜生活。

Day 2：布达拉宫+大昭寺，感受历史

1. 早上一定要去布达拉宫，门票网上提前预约，不然排队排到崩溃。
2. 下午去大昭寺，看看那些壁画，听听导游讲讲背后的故事。
3. 逛完寺庙后，找个藏式茶馆喝杯甜茶，感受下当地人的生活方式。
4. 晚上可以去八廓街溜达，买点纪念品啥的。

Day 3：卡若拉冰川+羊卓雍措，大自然的震撼

• 这一天得开车，建议找当地司机包车，单程大概3小时左右。
• 先去卡若拉冰川，那景色简直像里的场景。
• 中午在路边小餐馆吃顿藏餐，味道还行。
• 下午去羊卓雍措，湖水蓝得不像话，随手一拍就是大片。

Day 4：扎什伦布寺+返程

• 这一天得赶早，去扎什伦布寺，寺庙里香火很旺。
• 拍照的时候注意别打扰僧人，礼貌点。
• 中午吃完饭后，打车回拉萨市区，准备返程。
• 回程路上可以回想一下这几天的经历，感觉就像做了一场梦。

费用问题

这里给大家算笔账：

项目	费用
往返机票	4000-5000元
住宿	每晚300元左右，共4晚约1200元
餐饮	每天100元左右，共4天约400元
交通	包车约1000元
门票	布达拉宫+大昭寺+羊卓雍措约600元

总共下来差不多1万左右，还算合理吧。

避坑指南

• 高原反应：别逞强，累了就休息，别硬撑。
• 饮食：尽量吃清淡点，别暴饮暴食。
• 装备：带上防晒霜、墨镜、厚衣服，高原紫外线强。
• 心态：保持平和，别太着急赶景点。

是个神奇的地方，去了就不会后悔。希望我的经验能帮到大家，祝你们旅途愉快！