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20257/10
来源:路雨涵-旅游规划师

杭州到西藏色季拉山五日游攻略路线及费用,杭州到西藏拉萨

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杭州到色季拉山五日游攻略

嘿朋友们!最近刚从回来这次杭州出发的色季拉山五日游真是让人难忘啊!🏔️

行程概览

杭州到西藏色季拉山五日游

这次行程我们选择了杭州直飞拉萨然后租车前往色季拉山。全程约5000公里,海拔从50米一路攀升到4500米。说实话,高反真的要命,但风景绝对值回票价!

Day 1: 杭州到拉萨

  • 早上6点出发,飞往拉萨
  • 航班时间约4小时,空中能看到壮丽雪山
  • 抵达后别急着到处跑,先适应海拔
  • 入住酒店休息多喝水少运动

个人建议:刚到拉萨别洗头洗澡,容易感冒加重高反哦!

Day 2: 拉萨市区游

  • 上午布达拉宫,记得提前预约门票
  • 下午大昭寺,感受信仰的力量
  • 晚上八廓街逛逛尝尝藏式甜茶
  • 这一天强度适中,适应得不错

布达拉宫真的太震撼了!站在广场上看它,感觉自己好渺小啊...

Day 3: 拉萨到林芝

  • 租越野车出发,一路向东
  • 中午在米拉山口休息,海拔5013米
  • 下午抵达林芝,海拔下降到3000米
  • 入住酒店,缓解前一天的疲劳

高反警告:米拉山口真的很难受,有人当场就头晕恶心了!

Day 4: 林芝到色季拉山

  • 早起出发,天气好的话能看到南迦巴瓦峰
  • 鲁朗林海美到窒息的风景
  • 中午抵达色季拉山,海拔4728米
  • 下午在观景台等云开,看到鲁朗镇

色季拉山绝对是此行亮点!云海翻腾,雪山环绕,美得不像话!

Day 5: 色季拉山到拉萨

  • 清晨再次上山,看日出和雪山
  • 中午返回林芝,收拾东西
  • 下午返回拉萨准备返程
  • 晚上可以再去八廓街买点纪念品
日期 行程 海拔 注意事项
Day 1 杭州-拉萨 3650m 适应海拔
Day 2 拉萨市区 3650m 避免剧烈运动
Day 3 拉萨-林芝 3000m 准备氧气瓶
Day 4 林芝-色季拉山 4728m 保暖防风
Day 5 色季拉山-拉萨 3650m 检查证件

费用预算

这次旅行总共花费约8000-10000元人民币根据个人消费习惯浮动。

  1. 交通费:杭州-拉萨往返机票约3000元,租车+油费约1500元
  2. 住宿费:5晚酒店约2500元(拉萨贵一些)
  3. 门票费:约800元(布达拉宫、大昭寺、色季拉山等)
  4. 餐饮费:约1000元(藏餐、甜茶、青稞酒)
  5. 其他:氧气瓶、、纪念品等约2000元

省钱小技巧:淡季出行(11月-次年3月)机票和住宿都能便宜不少!

实用建议

  • 带好红景天,提前一周开始服用
  • 防晒霜、润唇膏、保湿霜必备!高原紫外线超强
  • 穿抓绒衣+冲锋衣,早晚温差大
  • 带上保温杯多喝热水缓解高反
  • 离线地图有些地方没信号

一定要带身份证!安检很严格,没有证件寸步难行!

个人感受

杭州到西藏色季拉山五日游

这次旅行真的太值了!虽然高反折磨得我够呛,但看到色季拉山的云海和南迦巴瓦峰的那一刻,觉得一切都值得。😭

的纯净和辽阔真的能洗涤心灵,强烈推荐给所有热爱自然的伙伴们!⛰️

🙏 愿你也能遇见的美!🙏

精彩评论

头像 卞诗雅-旅游规划师 2025-07-10
第五天返回拉萨,前往岗巴拉山,俯瞰羊卓雍措。羊卓雍措是三大圣湖之一,湖水碧蓝清澈,四周群山环抱,美得令人窒息。站在山顶,你可以将这一切尽收眼底,感受大自然的鬼斧神工。第六天则是拉萨市区游的重点日子。首先参观布达拉宫,这座气势恢宏的建筑不仅是的中心,更是宗教信仰的象征。
头像 穆然-实习导游 2025-07-10
。我推荐你们选择青年国际旅行社,这是一个社,在当地知名度很高。旅游顾问疏影非常专业,她的电话是******,可以信好友,索取最新的旅游线路攻略。她会根据你们的需求制定最适合的行程。7天的行程安排 第一天:接站与入住供氧酒店 我们从杭州出发,到达拉萨后,疏影安排了专车接站。
【纠错】 【责任编辑:路雨涵-旅游规划师】

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