用完早餐后，前往三大圣湖之一的羊湖，羊卓雍措(YamdrokTso)，有的人简称羊湖(并非藏北的羊湖)，藏语意为“碧玉湖”，是三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。 晚餐品特色丰盛的牦牛肉汤锅，具有补虚养身调理，气血双补调理，营养不良调理等功效。青海黄南藏族地区以其独特的地理环境和丰富的文化，孕育出了许多令人垂涎的美食。以下是一些值得一试的特色美食:1 狗浇尿油饼:这是一种非常受欢迎的面食，制作过程包括和面、撒香豆粉、浇菜籽油、卷成长卷并压平，最后在烧热的烙馍锅中煎熟。煎好的饼子色泽金黄，口感酥脆，是黄南地区的美食代表。