嘿，吉林的老乡们！我是刚从回来的小张，一个土生土长的吉林人。去年冬天，我花了两个月工资，硬着头皮去了日喀则，回来后感觉像是过了两个世纪那么久。今天我就把我踩过的坑、省下的钱，全掏心窝子分享给你们！
咱们吉林在东北，冬天冷得能把人冻成冰棍；日喀则呢？平均海拔4000米，蓝天白云见得到，雪山圣湖摸得着。去年我去的时候，在吉林零下25度冻得哆哆嗦嗦，到了日喀则反而感觉暖和了——那是因为高原反应让脑袋发热了！
从吉林到拉萨的要30多个小时，硬座只要500多，卧铺要1500+。我选了硬座，虽然屁股疼得像被驴踢了，但省下的钱够我在日喀则多玩3天！在日喀则住青旅，20块一晚，比酒店便宜80%，就是洗澡要排队。
小窍门：带个充气坐垫，上舒服不少
跟团游一天500，自己包车一天800，但自由行能省下导游的"推荐消费"。我在日喀则找了4个吉林老乡拼车，每人分摊下来比跟团还便宜，还能随时停下来拍照。
注意：一定要找正规旅行社的车，否则可能被拉去"自费景点"
日喀则的餐厅一碗面条要30，但菜市场买面粉和蔬菜自己做，5块钱够吃3顿！我学会了藏式炸羊肉，虽然第一次做咸了，但省钱啊！
提醒：高原地区煮东西不容易熟，水开后多煮20分钟
这些都是我花"学费"才明白的道理，你们可别再交同样的税了！
我刚到日喀则就头疼得像要裂开，吐了3次，最后只能躺酒店床上吸氧。说我是急性高原反应，幸好没到肺水肿那么严重。
| 症状 | 我的感受 | 正确做法 |
|---|---|---|
| 头痛 | 像被锤子敲 | 休息+少量布洛芬 |
| 恶心 | 看到牦牛肉就想吐 | 吃清淡食物 |
| 失眠 | 躺4小时睡不着 | 别强求睡觉 |
我朋友被司机坑了，说好800包天，结果到景点又加收"停车费""导游费"，最后花了1200。我在第二次包车时学聪明了，写了详细合同，连油费标准都写清楚了。
合同要点：每日行程、费用明细、油费标准、接送地点
我在扎什伦布寺想买纪念品，结果被一个"导游"缠住，说英语他听不懂，说汉语他又装听不懂，最后强行收了我100"讲解费"。
建议：提前藏语翻译App，准备一些简单藏语问候语
我在珠峰的厕所门口，想买瓶水，结果扫码支付失败，最后用才买到。很多偏远地方信号不好，移动支付经常失败。
准备：带2000，分开放在几个地方
天气预报说日喀则晴天，我穿了短袖，结果到了之后下冰雹，把我新买的冲锋衣都砸出坑了。
经验：不管天气预报怎么说，都要带冲锋衣和雨衣
咱们吉林人去，有优势也有劣势。优势是身体耐寒，劣势是...
劣势是啥？我还没完全搞明白，但我知道几点特别需要注意：
回吉林后，我总觉得天空不够蓝，牛肉不够香。虽然省了钱，但那些经历让我觉得，有时候花钱买教训也是值得的。
最后说句掏心窝子的话：
去日喀则，不是为了看风景，是为了看自己的极限在哪里。高原反应来了，你会知道什么是"活受罪"；看到雪山时，你会明白什么是"震撼"。
祝各位老乡旅途愉快！记得点赞收藏，下次再带你们看更多的好地方！
（完）