精彩评论







你是不是也觉得旅行就是换个地方吃喝玩乐?可真正踏上这条路你会发现,这不只是旅行是灵魂的洗礼,从吕梁到日喀则六天时间穿越高原、雪山、寺庙、人烟稀少的荒野,每一步都让人窒息又感动。
其实许多人出发前都觉得本身能扛得住高反。但当你真的站在海拔4500米的地方,呼吸着手变得困难心跳快得像要蹦出来,那种感觉真的不是文字能描述的。
不过别怕只要筹备得当,你也能撑下来。下面我来分享我的亲身经历,告诉你怎么在六天里把这条“地狱级”路线走成“人生巅峰”。
许多人一听说从吕梁到日喀则,第一反应是坐飞机,但其实飞机只能到拉萨还得转车到日喀则。而要是你选取自驾或包车,虽然贵点但能随时停下来拍风景,还能避开人流高峰。
我之前就看到有人为了省几百块,硬是坐大巴结果一路晕车,到了日喀则直接躺平。那真叫一个惨。
数据上说从吕梁到拉萨,全程约2800公里坐大巴需要20多个小时,中间还要换车,而包车的话大%******左右但能自由安排时间,还能睡车上不累。
所以啊别贪便宜,该花的钱一定要花否则路上受罪,回来还后悔。
我第一次去以为本身身体好,结果第一天就高反了。头痛、恶心、想吐整个人像被抽干一样。
其实高反不是个别现象,据统计有超过60%的游客都会出现不同程度的高反。尤其是从低海拔地区过来的人,更简单受作用。
我后来才知道提早一周就着手服用红景天,多喝水避免剧烈运动,效果真的不一样。别等到高反来了才后悔。
还有个细节就是别吃太油腻的食物,尤其在高原肠胃更敏感,我有个朋友一天吃了三顿火锅第二天直接住院。
你或许以为高原阳光明媚,但其实早晚温差大得吓人,早上出门穿棉袄中午就能脱成短袖。
我带了五件外套结果发现根本不够用。有时候冷得发抖有时候热得冒汗简直像在过山车。
提议你带上冲锋衣、抓绒衣、羽绒服,再加一条围巾。别嫌麻烦真的会救命。
还有个经验就是别穿新鞋。我在高原走了三天脚底磨出水泡疼得走路都困难。
许多人觉得高原食物不好吃,其实不然。只是你习惯了城市里的美食,突然吃不到就会觉得难以下咽。
我刚着手几天天天吃糌粑和酥油茶,差点没吃下去。但后来适应了反而觉得特别香。
记得带点巧克力、棒,补充体力。别等到饿得不行才找吃的,那时候或许连饭都吃不下。
还有一个小技巧就是多喝热水。高原上水蒸发快身体缺水更简单高反。
你或许会被眼前的美景震撼到说不出话,但千万别被美景冲昏头脑,忘了休息。
我有次在珠峰看了半天照片,结果腿都软了。第二天高反严重差点回不了酒店。
记住旅行不是比赛,别逼本身太紧,每天走一走看看风景,拍拍照片就够了。
还有别总想着拍大片,有时候静静坐着看云也是一种享受。
许多人一到景点就疯狂拍照,结果手机内存爆了相机也没电了。最后拍了一堆废片什么都没留下。
其实与其拍千篇一律的照片,不如专注几个场景拍得精致一点。比如寺庙、雪山、当地人,这些才是真正值得登记的。
我还记得那天在扎什伦布寺,阳光洒在金顶上那一刻,我只想静静地看不想动。
所以啊别光顾着拍照,偶尔放下手机感受一下这个世界的美。
你或许觉得去不会花多少钱,但现实是住宿、吃饭、交通每一项都不便宜。
我之前就遇到过钱包忘带了,结果在高原上连买瓶水都困难。那种无助感真的没法形容。
提议你带因为有些地方可能没有网络,不能刷信用卡。至少带够5000块应付不时之需。
还有别乱花钱,旅游不是挥霍是体验。花得值才有意义。
很多人觉得一个人去太孤单,其实不然。独处的时候反而更能看清本身的内心。
我一个人去了很多地方,遇到了不少有趣的人,有的是背包客有的是本地人他们给我讲了很多故事。
孤独不是坏事它让你学会,也让你更珍惜与人的相遇。有时候一个人旅行反而更自在。
倘使你实在不放心也能够找个旅伴,但记住别让别人牵着走。
你是不是也觉得旅行就是换个地方吃喝玩乐?可真正踏上这条路你会发现,这不只是旅行是灵魂的洗礼,从吕梁到日喀则六天时间穿越高原、雪山、寺庙、人烟稀少的荒野,每一步都让人窒息又感动。
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