娄底到拉萨攻略2024最新全程自驾游路线详解
你是不是也梦想着从娄底出发，一路开到拉萨？看看这篇攻略帮你规划一条靠谱又好玩的路。
先说句掏心窝子的话
我也是从娄底出发开了一趟去拉萨的车，说实话这路上真的不简单但风景太美了，值得。
一路会看到山、水、草原、雪山，还有藏族同胞的笑容，每一段都像在拍虽然累但心里特别满足。
不过我得提示你一句别想着一口气开完太拼了会出难题，慢慢来多休息才能享受整个旅程。
路线怎么选？
从娄底到拉萨有好几条路能够走，我挑了几条比较常见、也比较稳妥的路线，你能够依据自身的情况选取。
推荐路线一娄底—长沙—成都—拉萨
- 总里程：约3477公里
- 预计耗时大概49小时（不含休息）
- 主要高速：沪昆高速、兰海高速、成渝高速、京藏高速
这条路线是最常规的适合新手司机，从娄底出发先走沪昆高速到长沙然后转兰海高速到贵阳，再走成渝高速到成都最后上京藏高速进。
这条路虽然长但路况不错，沿途也能看到不少风景，比如贵阳、重庆这些城市，都能够适当停留一下吃点当地美食。
推荐路线二娄底—长沙—重庆—成都—拉萨
- 总里程：约3500公里
- 预计耗时大概50小时
- 主要高速沪昆高速、沪渝高速、成渝高速、京藏高速
这条路线比第一条稍微绕一点，但重庆是个大城可以顺便玩几天。若是你喜爱川菜那就更合适了。
不过这条路经过重庆和成都，或许交通会有点堵特别是节假日的时候。所以提议避开高峰早点出发。
推荐路线三：娄底—长沙—贵阳—昆明—丽江—香格里拉—拉萨
- 总里程：约4000公里
- 预计耗时：大概60小时
- 主要高速：沪昆高速、杭瑞高速、丽香高速、滇藏公路
这条路线最远但也最有意思，你会穿过贵州、云南再到四川、。
沿途能看到喀斯特地貌、高原湖泊、雪山、古镇，尤其是丽江和香格里拉，景色美到爆。
不过这条路山路多、海拔高，对驾驶技术需求更高。而且部分路段可能将会封路或施工，需要提早查好天气和路况。
路上要留意什么？
自驾去拉萨不是说说就能行的，一定要做好筹备。
检查车况，刹车、轮胎、机油、电瓶这些都要检查一遍。别等到半路出疑问那可就麻烦了。
带够钱和证件。身份证、驾驶证、行驶证、保险单这些都得带齐。还有有些地方可能没有网络，只能用。
第三备好。高原反应很常见红景天、氧气瓶这些要筹备好。还有感冒药、肠胃药、创口贴这些日常也要带。
第四留意饮食。别乱吃东西尽量吃热的、熟的。高原地区气温低简单感冒。
第五保持沟通。手机要充满电带上充电宝，倘若遇到疑问能按时求助。
第六遵守交通规则。别超速、别疲劳驾驶。尤其是在山路慢一点更安全。
第七留意天气。高原天气变化快晴天雨天都可能突然变。记得看天气预报穿暖和点。
第八尊重当地文化。别乱扔垃圾、别打扰当地人，尊重信仰不要随便拍照或是触碰佛像。
沿途景点推荐
路上不只是开车还能边走边玩。下面是我觉得值得一去的地方：
- 长沙：湖南的省会可以去岳麓山、橘子洲头逛逛。
- 贵阳：有“林城”之称夜市和小吃都很棒。
- 重庆火锅、轻轨、洪崖洞都是必体验的，
- 成都：熊猫基地、宽窄巷子、锦里，适合放松一下。
- 丽江：古城、玉龙雪山、泸沽湖，美得不像话。
- 香格里拉：普达措公园、独克宗古城，感受藏区风情。
- 拉萨布达拉宫、大昭寺、八廓街，是终点也是起点。
这些地方都不错但别贪多，选几个重点去看看就行。
花费预估
假如你打算自身开车油费和过路费是主要支出。
| 项目 |
预估费用 |
| 油费 |
约2000元 |
| 过路费 |
约500元 |
| 住宿 |
约800-1000元/晚 |
| 餐饮 |
约100-150元/天 |
详细费用要看你走哪条路、住哪里、吃多少。假使你预算有限可以选择经济型酒店或是露营。
小贴士
我之前走了三条路总结了若干经验，分享给你：
- 别一个人开车找个朋友一起，互相照应，
- 带好地图手机导航有时候信号不好。
- 每天别开太长时间8-10小时就差不多了。
- 别怕问路当地人真的很热情，
- 保持好心态路上有困难很正常，
从娄底到拉萨是一场挑战，也是一次成长。你或许会累、会饿、会想舍弃，但当你站在布达拉宫前，一切都会值得。
期望这篇攻略能帮到你，祝你一路顺风平安抵达！ 🚗✨
精彩评论
邮轮旅行达人
2025-07-15
和琪-导游
2025-07-15