之一天:从遂宁出发乘坐飞机或前往拉萨，抵达后转乘汽车前往林芝地区，入住酒店休息，适应高原环境。 第二天:早晨乘车前往雅鲁藏布大峡谷景区，沿途欣赏壮丽的风光。抵达后游览大峡谷的起点米林县派区，观赏大拐弯峡谷、四大瀑布群等自然景观，远观南迦巴瓦峰。