嘿，朋友们！最近有朋友问我随州到巴松措怎么玩最划算，我就结合自己的经验，整理了这个攻略。巴松措真的美到窒息，但去玩，确实需要好好规划，特别是时间和预算方面。这篇攻略尽量用大白话，希望能帮到想去的朋友！
巴松措在林芝地区，海拔不算太高（大概3200米），比拉萨舒服点。湖水超级蓝，像宝石一样嵌在山里，还有个措宗工巴寺在湖心岛上，特别有特色。比起大昭寺布达拉宫那种挤爆人的地方，这里安静多了，拍照超上镜！
从随州出发到巴松措，路途遥远，四天时间其实有点赶。我个人觉得5-6天更舒服，但如果你时间有限，4天也能玩个大概。关键是做好高反和路途的准备！
随州到没有直达或飞机，得中转。我推荐：
我个人更推荐第一种，因为成都到拉萨的航班选择多，价格相对便宜。关键是，在成都可以多待一天适应高原，真的很有必要！
以下是我规划的一个大概行程，仅供参考，具体可以根据自己的体力、兴趣调整：
上午从随州出发飞成都，下午或晚上飞拉萨。晚上到达拉萨后，别急着到处跑，直接回酒店休息，喝点甜茶，适应海拔。高反是个玄学，有些人反应大，有些人没事，准备点红景天什么的，有备无患。
小贴士： 拉萨晚上空气稀薄，会冷，带够保暖衣物！
如果时间充裕，可以去看看羊湖，超级美！但如果赶时间，直接在拉萨休整一天，适应高原。下午或晚上找包车或者拼车去林芝，车程挺长，大概6-8小时，晚上住林芝市。
注意： 高原行车，一定要找靠谱的车和司机！
今天终于到巴松措啦！早上早点出发，开车到巴松措景区（大概1-1.5小时）。买票进景区，坐游船到湖心岛参观措宗工巴寺，岛上转转，拍拍照。下午可以环湖走一走，或者找个观景台看看风景。晚上回林芝市住。
小贴士： 景区门票有点贵，但值得！船票别忘了买。
上午可以在林芝逛逛，比如鲁朗林海（如果时间允许），然后包车/拼车返回拉萨。晚上从拉萨飞成都，再从成都飞回随州。
说实话，4天回随州有点累，但如果你特别赶时间，也只能这样了。我个人更建议在拉萨多待一天，在林芝多待一天，慢慢玩。
消费不低，但聪明规划能省不少！听我慢慢道来：
旅行，有些坑真的让人头疼，提前知道能省心不少：
不是每个人都会高反，但一定要有心理准备。刚到拉萨别剧烈运动，别洗澡时间过长，少喝酒。严重的话及时就医！别硬撑。
🚑 高反严重别犹豫，马上去医院
有些司机可能会绕路，或者中途加价。提前约好价格和路线，写下来。或者找正规旅行社的车。
🚗 价格谈好再出发，保留证据
八廓街那些纪念品，价格水分很大。想买的话，多问几家，砍价要狠！
💰 购物多留个心眼，别冲动消费
天气说变就变，早晚温差大。一定要带够保暖的，比如冲锋衣、抓绒衣。防晒也很重要！
☀️ 防晒霜、墨镜、帽子，一样不能少
四天时间真的有点短，特别是从随州出发。如果可以，尽量多放几天，慢慢玩，体验更好。
| 类别 | 物品 | 备注 |
|---|---|---|
| 证件 | 身份证、学生证（如有）、证（去珠峰等地需要） | 证可到拉萨或日喀则 |
| 衣物 | 冲锋衣、抓绒衣、速干衣裤、保暖内衣、厚袜子、帽子、手套 | 天气多变，一定要带够保暖的 |
| 红景天（提前吃）、感冒药、肠胃药、创可贴、氧气瓶（备用） | 高反药遵医嘱 | |
| 护肤防晒 | 高倍防晒霜、润唇膏、保湿霜、墨镜 | 高原紫外线强，防晒很重要 |
| 其他 | 充电宝、相机、少量、水杯、湿纸巾 | 有些地方信号不好，充电宝必备 |
去巴松措，真的会被那里的美景震撼到。湖水那么蓝，天空那么干净，空气那么清新（虽然稀薄），让人心旷神怡。如果时间允许，我真心建议多待几天，慢慢感受的魅力。
从随州去巴松措，路途确实遥远，但只要规划好，注意高反，避开坑，也能有一段难忘的旅程。这篇攻略我尽量写详细了，希望能帮到大家。如果有什么问题，也可以留言交流哈！
祝大家旅途愉快，在巴松措看到最美的风景！🙏
