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枣庄出发!七天玩转布达拉宫,这趟旅行你真的准备好了吗?(攻略+避坑)
嘿老铁。听说你要从枣庄出发去?布达拉宫、纳木错这些地方是不是已经让你激动得睡不着觉了?别急作为一个刚从回来的"过来人",我来给你掏心窝子说说这趟旅行到底怎么安排才最爽,哪些坑千万别踩。
⚠️ 高反!高反!高反!关键的事情说三遍!
别以为年轻就没事我弟弟才20岁,刚到拉萨直接吐了两天!提早一个月着手吃红景天,带上氧气瓶(真的有用。)别刚到就撒欢跑跳老老实实待着。
💡 证件,证件。证件!
身份证务必带!学生证能打折!军官证、教师证都或许用得上。还有!别忘了带那颗虔诚的心,这地方没点敬畏之心真不行。
从枣庄到我给你盘了几个选取:
交通办法 | 时间 | 预算 | 适合人群 |
---|---|---|---|
飞机(枣庄→济南/青岛→拉萨) | 约6-8小时 | ¥1500-2500 | 时间宝贵、预算充足 |
(枣庄→拉萨) | 约40小时 | ¥600-1200 | 想慢慢适应海拔、穷游 |
自驾(枣庄→拉萨) | 约4-5天 | ¥5000+ | 有假期、爱冒险 |
其实我个人提议第一次去的话,还是选飞机吧!毕竟高原反应不是闹着玩的,别为了省钱把本身折腾垮了。
Day1抵达拉萨别急着玩!
刚到拉萨啥也别干,直接酒店躺平。我闺蜜非要去看布达拉宫夜景,结果直接高反了两天后悔死!
晚上能够试试藏餐酥油茶别喝太多,第一次可能不太适应那个味道。
Day2布达拉宫+大昭寺
早上早点去布达拉宫排队,越早人越少!记得提早网上预约门票哦!
大昭寺一定要去!我奶奶都说那里特别有感觉,转经的人超多很震撼。
八廓街可以逛逛但别冲动消费,许多纪念品外面都买得到。
Day3羊卓雍措+卡若拉冰川
这一天是纯玩日!羊卓雍措真的像天堂一样,湖水蓝得不像话!
卡若拉冰川超级冷!一定要穿够衣服我穿了三件还冻得发抖。
📸 摄影爱好者必去。卡若拉冰川拍出来就是大片!
Day4纳木错(天湖)
这一天可能将会高反我妈妈直接上氧气瓶了,但景色真的值了!
纳木错的水比蓝宝石还蓝,远处就是念青唐古拉山,美到窒息。
留意:去纳木错路上车特别颠簸,简单晕车的提早吃晕车药!
Day5:巴松措+米拉山隧道
巴松措是绿色的!跟前面的蓝色完全不一样,像翡翠一样。
米拉山隧道开进去的时候,我弟突然说:"感觉像进入另一个世界",哈哈。
Day6:回到拉萨岗巴拉山看羊卓雍措
这一天咱们去了岗巴拉山,从高处看羊卓雍措感觉更震撼了。
晚上去了扎基寺(财神庙),求财的可以试试反正不收费。
Day7:拉萨市区闲逛筹备返程
最后一天别安排太满随便找个茶馆喝喝茶,感受拉萨的慢生活。
我是在玛吉阿米餐厅吃的午饭,虽然贵了点但风景不错。
住宿:
八廓街附近最方便走路就能到布达拉宫,但价格贵。
我最后一天换到了拉萨河边的小旅馆,安静便宜,300块一晚性价比超高!
吃饭:
藏餐贵还不一定合口味,提议一半藏餐一半川菜。
学校路那边有许多小吃店,20块就能吃饱。
交通:
拉萨市区可以坐公交1块钱随便坐。
去远点的地方可以拼车,比包车便宜一半。
💰 预算参考:
7天6晚两人约5000-8000元(不含往返大交通)
住宿:300×6=1800
餐饮150×7=1050
门票:约1000(布达拉宫200、大昭寺85、羊湖80等)
交通:约500
杂费约650
别信任街头"免费领氧气"的广告,都是骗你买保健品!
租氧气瓶一定要当面检查,我们第一瓶是坏的差点耽误事。
寺庙里别乱拍照!特别是大昭寺许多地方不让拍的。
别买小贩的虫草!都是假的拉萨市里药店买正规产品。
高原别洗澡太勤!我弟第一天洗澡第二天就感冒了。
说实话去前我挺忐忑的,担忧高反、担心语言不通、担心各种不适应。
但真的到了那里所有烦恼都消失了,布达拉宫的庄严、纳木错的纯净、藏民的热情,都让我觉得本身太小题大做了。
最让我感动的是在大昭寺,看到那些磕长头的信徒,一跪一起就是几万公里,那种信仰真的太震撼了。
还有羊卓雍措的日出卡若拉冰川的壮丽,这些都不是照片能完全表达的。
若是你问我值不值得?绝对值!虽然累虽然花钱虽然差点被高反弄垮,但这些都是值得的体验。
从枣庄到拉萨几千公里的距离,不仅是地理上的跨越更是心灵上的洗礼。
假使你也计划这趟旅行,期待我的经验能帮到你。记住:提前筹备保持敬畏享受过程。
等你来!
(本文内容纯属个人经验分享,实际情况可能因季节、政策等因素有所变化,请以最新信息为准)
编辑:西藏旅游-合作伙伴
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