上饶到西藏纳木措景点旅游攻略，上饶到西藏自驾游，上饶到西藏坐车，上饶到西藏火车时刻表-2025西藏旅游笔记

从上饶出发自驾或乘车去纳木措是许多人心中的梦想之旅。全程约3000公里沿途风景壮丽但挑战也不小。

你真的了解这段旅程吗？

你可能觉得坐车去挺方便，其实不然。我去年和朋友一起走，路上遇到暴雨、塌方，差点被困在路上。**坐车**虽然省力，但**时间长、不确定性大**。

自驾游：自由但辛苦

我选择**自驾**，自由是自由，但每天开10小时以上，眼睛都快睁不开了。而且高原反应来得快，**海拔升高氧气稀薄**，身体吃不消。

：最稳妥的选择？

确实是最稳妥的，但我查了**时刻表**从上饶到拉萨，最快也要两天一夜。**票价也贵**，一张票要近千元。不过**沿途风景不错**，可以边看风景边休息。

数据对比：哪种方式更划算？

我做了个**简单对比**，**自驾**油费+过路费大概1万左右，****单程票价800多，但**时间成本高**。**坐车**的话，费用更低，但**体验差很多**。

纳木措：你想象中是什么样子？

我第一次看到纳木措，**湖水蓝得像宝石**，阳光照在湖面上，闪闪发光。**风吹过来，凉丝丝的**，让人感觉特别宁静。但别忘了带厚衣服。

高原反应：别忽视它

我刚到纳木措**头晕、恶心**，差点没站起来。**海拔4700米**，不是开玩笑的。**提前服用红景天**，还是有点用，但**适应期很长**。

建议：早做准备

若是你打算去纳木措**提前规划路线**，查好天气，**带上**，**选对交通工具**。别像我一样，临时决定，结果吃了不少苦。

记得**多喝水、少熬夜****保持好心情**。纳木措真的很美，但旅途不易，**做好准备再出发**。

凌梦琪-线路策划师 2025-07-11

到达扎西半岛后，可以欣赏到纳木错优美的弧形湖岸线，早晚时分更是美不胜收。此外，还有南、北两条路线可供选择，从青海方向去需远行230公里，而从拉萨方向去则相对较近。不过需注意，春秋季节是前往纳木错的时段，因为严冬雪后和夏季的路线条件较为艰难。◇ 标志性景点纳木错生态旅游景区内。

南北博-观光客 2025-07-11

从上饶到，最经典的路线是沿京港澳高速、沪昆高速、青藏公路一路向西。这条线路全长约3000公里，耗时大约需要4-5天。为了保障旅途顺利，建议提前做好详细的行程规划。从上饶出发沿着沪昆高速一路向西经过南昌、长沙、贵阳等地，进入云南境内后继续前行至大理。在大理停留一天，可游览洱海、崇圣寺三塔等景点。

屈博文-背包客 2025-07-11

自驾必玩景点纳木错，纳木错游玩详细攻略，记得收藏哦。

中东志-观光客 2025-07-11

纳木错湖:最大的湖泊被誉为“天湖”湖水清澈见底，湖面倒映着周围的雪山和草原。念青唐古拉山:位于纳木错公园内，是青藏高原著名的山脉之一。湖泊鸟岛:位于纳木错湖中心，是众多候鸟的栖息地。岩画石刻:纳木错周边的岩画石刻，反映了古代藏族文化。羊八井:位于纳木错附近，是著名的温泉之一。

上饶到纳木措旅游攻略