银川至巴松措二日游全攻略路线

嘿，兄弟！你听说了吗？的巴松措简直美到犯规！我上个月刚从银川出发，玩了个二日游，回来后简直意犹未尽啊！今天我就跟你唠唠，怎么从银川出发，用两天时间搞定巴松措之旅，保证你不踩坑！

🛫 第一天：银川出发，抵达拉萨

拉萨适应小贴士：

• 晚上泡脚促进血液循环
• 多吃水果蔬菜补充维生素
• 保持愉快心情，别想太多
• 晚上睡觉别开窗，冷得很

其实吧，高原反应这东西因人而异，我第二次去就好多了。不过保险起见，还是听我的，先适应一天👌

🚗 第二天：拉萨到巴松措

时间	行程	注意事项
早上7点	从拉萨出发	包车或拼车，路程约6-8小时
中午12点	米拉山口	海拔5013米，拍照打卡
下午3点	抵达巴松措	开始环湖游览
晚上	住八一镇	林芝市区，选择多

📍 路线详解：

1. 拉萨出发：我建议包车，拼车也行，就是人多可能不自在。自驾的话，你确定你的车能承受川藏线的颠簸吗？😂
2. 米拉山口：海拔5013米，风特别大！一定要穿够衣服，别感冒了。我朋友就因为穿少了，结果感冒了，后面玩得特难受😢
3. 巴松措景区：门票120元，不算贵。这里湖水真的像宝石一样，清澈见底，我拍了100张照片都不过瘾！💎

其实环湖走一圈也挺累的，我走了大概2小时，脚都快😅。不过风景太美，累也值得！你也可以骑自行车，不过小心高原反应，别骑太快。

🏨 住宿安排

巴松措景区附近住宿选择不多，我建议住八一镇，林芝市区，选择多。藏式民宿很有特色，不过一定要提前订！我那次就是临时找，结果只找到一家条件一般的，心累😩

🧳 出行准备

证件：

必须办证！没有这个，很多地方都进不去！可以在户籍所在地或拉萨，别忘咯！

装备：

• 防晒霜：高原紫外线超强，别变包公脸🧖‍♀️
• 墨镜：雪地反光，眼睛会不舒服
• 帽子：遮阳也保暖
• 防风衣：早晚温差大
• 登山鞋：走山路必备

：

• 高原反应药：必带！
• 感冒药：高原感冒难好
• 肠胃药：吃东西不习惯可能拉肚子
• 创可贴：磕磕碰碰难免

💰 预算参考

银川到巴松措二日游，人均预算大概这样：

项目	费用（约）
交通	飞机银川-拉萨约2000元
包车	拉萨-巴松措往返约600元
门票	巴松措120元
住宿	八一镇民宿约300元
餐饮	每天约150元
总计	约3000元

不过吧，这只是一个大概数字，你具体花多少还得看你自己~

🌍 其他注意事项

关于高原反应：

我第一次去直接躺床上一天才缓过来😭。不过第二次就好多了，所以别太紧张。记住几个原则：

• 慢一点，别急
• 少说话，多休息
• 不洗澡，不洗头（至少前两天）
• 开心点，别焦虑

关于天气：

巴松措春秋两季玩，天气稳定。夏天可能下雨，冬天太冷。我那次是5月去的，早晚温差大，一定要带够衣服！

关于文化：

尊重当地习俗，比如寺庙里不能拍照的地方别拍，转经筒要顺时针转。这些小细节，你注意到了当地人会很喜欢你~

🌟 个人感受分享

说实话，从银川到巴松措这段旅程，真的改变了我很多。看着那清澈的湖水，呼吸着高原的空气，感觉自己都净化了~

记得在巴松措湖边，我看着雪山倒映在湖里，突然就哇塞了一声，旁边游客都看我，我都不好意思了😂。但真的，那种美，语言无法形容！

还有啊，虽然高原反应很难受，但克服了之后，你会觉得自己超棒！那种成就感，比玩任何游戏都刺激！

如果你也想去巴松措，听我的，别犹豫，赶紧准备！去了你就知道，这绝对是物超所值的旅行！