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最近刷到一条新闻说有人挑战从承德到拉萨五日游,结果高反直接“emo”了,最后还差点走不回来,这让我想起自身当年去拉萨,也是被高反虐得嗷嗷叫,感觉这简直是“作死”级别的旅行计划,但话说回来假如真的想挑战还是得提早做足功课,不然真的会“凉凉”,接下来就给大家分享几个知识点,避坑指南走起。
高反就是高原反应简单说就是海拔太高,氧气稀薄身体不适应,轻则头晕恶心重则直接晕倒,我当年在拉萨就是第一天直接“翻车”,感觉像喝醉了一样走路都飘。所以去高原地区一定要慢慢来别急着玩。
重点高反不是开玩笑的别逞能不然真的会后悔。
承德到拉萨直线距离大约2000公里,开车得跑个三四天。五天时间还要玩景点简直是“赶鸭子上架”,我提议要么加几天要么就坐,至少能睡个好觉。
五天时间承德到拉萨,我提议这样安排:第一天在承德玩第二天坐到西宁第三天西宁到拉萨,第四天适应高原第五天拉萨市区逛逛。这样虽然紧巴巴但至少能喘口气。
适应高原的办法就是“躺平”,刚到拉萨别急着爬山,多喝水少运动,能够吃点红景天。我当年就是不听劝第一天还去爬布达拉宫,结果直接“翻车”。
小贴士:多喝水少运动躺着就是胜利!承德夏天挺热拉萨晚上或许零下。此类温差换谁都得“emo”。我提议带件厚外套别看拉萨白天热晚上冻得你质疑人生。
承德 | 白天热晚上凉 |
拉萨 | 白天热晚上冷 |
慢但风景好;飞机快,但简单高反。我当年选了虽然累但至少慢慢适应了。飞机直接到拉萨许多人直接“翻车”。五日游更靠谱。
胜!风景+适应时间!
去拉萨玩导游、酒店、餐馆,都可能被坑。我提议提早订好酒店找靠谱的导游。别听那些“低价团”最后钱花得多还玩得不爽。
说实话五日游去拉萨,体验感真的打折。但要是你就是想挑战那也没毛病,至少我服这类“作死”精神。
一句话:值不值得看你有多想玩!
🌟 愿你的旅行少走弯路,多晒太阳!🌟
编辑:西藏旅游-合作伙伴
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