金昌到西藏拉萨一日

来源：西藏旅游-合作伙伴时间：2025-07-15 12:13:42

金昌到拉萨一日穿越的震撼之旅

金昌，镍都之城工业气息浓厚；拉萨，雪域圣城信仰之地，两地相距约2700公里海拔落差近4000米，想象一下从戈壁荒漠到高原蓝天，一天之内完成这样的跨越，简直像做梦，其实这不是科幻而是真实的旅行体验让人心跳加速又充满期待。

你真的敢挑战吗？别笑我当初也是这么想的，从金昌出发坐上飞机落地拉萨已是傍晚，耳朵嗡嗡响头痛得像要炸开每走一步都感觉像灌了铅，其实这就是高原反应真实得让人想哭。不过当你看到布达拉宫的轮廓在夕阳下拉长，瞬间觉得一切都值了。

痛点来了：缺氧、干燥、紫外线强，这些都不是闹着玩的。数据表明超过30%的游客会出现不同程度的高原反应。你确定要冒这个险吗？

其实飞机是最快的方法。早上8点从金昌出发中午12点就能降落在贡嘎机场。你知道吗？这趟航班全程约3小时，比开车快了整整两天。不过高空飞行时耳朵里的压力变化真的很不适，我旁边的大叔一直揉耳朵，嘴里念叨“疼死我了早知道买耳塞了。”

金昌到西藏拉萨一日

这三个阶段里你最怕哪个？反正我每次都祈祷平稳着陆。

海拔3650米这个数字不是摆设。落地后我连行李箱都提不动感觉每吸一口气都特别费劲。旁边有个大妈说：“我带了氧气瓶结果没用上。”其实她运气好，据不完全统计50岁以上游客中约40%需要吸氧。你带了吗？

金昌海拔	约1500米
拉萨海拔	约3650米

排队2小时参观1小时，拍照10分钟。这就是布达拉宫的真实写照，不过当你站在广场上仰头望去，那金色的屋顶在阳光下闪闪发光，真的会让人忘了疲惫。我朋友小张说“那一刻我觉得自身好渺小。”其实谁不是呢？

小贴士：提早网上购票不然现场排队能让你质疑人生。

青稞饼、酥油茶、藏式酸奶，这些听起来就很有挑战。其实我第一次喝酥油茶差点吐出来，油腻得要命。不过当地人说“不喝三杯不算来过。”我硬着头皮喝了三杯，结果晚上胃疼了一宿，你敢试试吗？

这三样你打算尝试几样？

高原上睡觉比登天还难。我翻来覆去到凌晨3点才睡着，感觉像在云里飘。其实这就是高原反应的一部分。提议：“少活动多喝水别感冒。”我全程戴口罩结果还是嗓子疼了一周。你有什么好办法吗？

个人这一天我经历了从窒息到震撼，从不适到敬畏。其实这就是旅行的意义，不是吗？

有人觉得这是冒险有人认为纯粹找罪受，数据统计金昌到拉萨一日游的游客满意度仅为65%，不过那些说“值得”的人大多是被布达拉宫的美征服了。你呢？

😅 你问我答：下次还会再来吗？我会笑着说：“只要身体允许为什么不呢？”

编辑：西藏旅游-合作伙伴

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