临汾到拉萨:首选飞机，最省事，就是票可能贵点。卧铺也可以，时间长但沿途风景多，还能适应海拔。我个人觉得，为了省时间，飞过去更香，毕竟三天时间短，路上折腾不起。 到了拉萨别急着直奔色季拉山，一定要适应海拔！至少待一天，好好休息，别剧烈运动，少喝酒，多喝水。我同事就是因为没适应好。疑问七:福州到色季拉山，团体旅游几天比较合适？ 从福州到色季拉山，路途遥远，加上高原反应的适应，还有游览时间，我觉得至少要7天才比较从容舒适。 你想想，福州到拉萨就得大半天到一天时间，然后拉萨休整适应，再从拉萨到林芝，再到色季拉山，游览色季拉山，可能还要去周边比如鲁朗、巴松措看看，回来再玩玩拉萨。