精彩评论







最近有个朋友从哈密出发去拉萨,结果因为没做好攻略六天时间玩得稀里迷糊,高原反应还没适应就回来了,真是emo了老半天,这事儿让我想起好多人都想从哈密出发去拉萨,但又不知道怎么安排要么时间不够,要么路线不对要么就是踩坑,今天就来唠唠这个话题,给大伙儿支支招。
高原反应真的不是开玩笑的,别以为年轻就没事,提早一周着手吃红景天,多喝水少剧烈运动,到拉萨第一天别洗澡别洗头,别剧烈运动听我的,稳住别慌,能够备点氧气瓶但别依赖它主要是心理安慰,我朋友第一次去就因为没留意,直接高反到走不动路最后只能躺酒店里吸氧,简直是大型社死现场。
时间紧巴巴,哈密到拉萨光是开车就得两天,剩下的四天还要适应高原,实际游玩时间真的不多,若是只想去布达拉宫和大昭寺,那还行要是想多玩几个地方,比如纳木错啥的六天绝对不够。我提议要么多加两天要么就舍弃若干景点别贪心。
开车还是坐?开车虽然自由但路况复杂简单疲劳,而且高原反应或许随时来。坐相对舒服但时间太长而且上也或许高反。我个人觉得要是团队里有经验丰富的司机,开车还行否则提议坐分段走,比如哈密到西宁再从西宁转车去拉萨。
别贪便宜。拉萨的住宿选择许多但有些地方海拔高条件差,简单加剧高反。提议选市区内的三星以上酒店,设施齐全氧气充足。青旅可以体验一下但别指望能好好休息。我上次住了一个号称“豪华”的青旅,结果床单都有点发黄洗个澡水都凉,简直离大谱!
布达拉宫务必去!大昭寺、八廓街也值得逛逛。纳木错虽然美但六天时间真的去不了,除非你放弃其他景点。我个人觉得六天时间能去布达拉宫、大昭寺、羊卓雍措就不错了,别太贪心不然玩得累,还容易高反。
别吃太油腻!的食物偏油腻容易加剧高反。提议多吃蔬菜水果少喝酒少喝碳酸饮料。藏餐可以尝尝但别一次吃太多。我朋友去的时候非要吃藏餐,结果第二天就拉肚子直接半天,真是得不偿失。
防晒!防晒!防晒!要紧的事情说三遍!紫外线超强别以为阴天就没事。帽子、墨镜、防晒霜、润唇膏都带上, 厚衣服也少不了早晚温差大。我上次去白天穿短袖晚上直接冻成狗,后悔没多带件外套。
导游和司机要小心!有些导游会带你去购物点,有些司机也许会故意绕路。提议提早找靠谱的旅行社,或提早约好包车。 去景点前先查好门票价格,别被景区的“工作人员”忽悠多买票。我朋友就被一个“工作人员”忽悠,多买了一张门票气得他直跳脚。
哈密到拉萨六日游确实挑战不小,但只要提前做好攻略关注预防高反,选择合适的交通和住宿,就能玩得开心,记住别贪心,别省钱别大意这样你的之旅才能又安全又愉快!