喝普洱茶后尿液很清，普洱茶与尿液的关系

喝普洱茶后尿液很清普洱茶与尿液的关系

最近我朋友小王在朋友圈发了个帖子“喝完普洱茶尿特别清是不是身体出难题了？” 一时间评论区炸开了锅，有人说是排毒有人说是水分多，还有人说或许是肾有难题，其实这事儿不稀奇我之前也遇到过喝了普洱茶之后尿液真的变清了，感觉整个人都轻松了不少。

1. 普洱茶为什么会让人尿多？

普洱茶里有咖啡因和茶碱，这些成分能刺激肾脏排尿，喝多了自然尿就多，而且普洱茶本身是温性的，不会伤胃反而促进身体代谢。

2. 尿液清是不是解释身体好？

尿液清不代表身体一定好，只是解释你喝水多或身体在排除多余水分，但倘若你长期尿液清又没有其他不适那大概率是正常的。

3. 普洱茶有没有副作用？

普洱茶虽然好但也不能天天喝，特别是空腹喝有可能刺激胃，我以前就因为早上空腹喝普洱茶，结果胃不舒服了一整天。

4. 喝普洱茶能不能减肥？

普洱茶确实有助消化可能对减肥有帮助，但不能单靠它减肥。我试过喝普洱茶+节食，瘦了点但后来反弹了。还是要搭配运动和饮食。

5. 普洱茶和尿液颜色有关系吗？

普洱茶本身是深色的但喝进去后尿液会变清，是因为它促进排尿把体内多余的水分排出。所以颜色变浅是正常现象。

6. 为什么别人喝普洱茶尿不那么多？

每个人的体质不同有的人代谢快，有的人代谢慢。我朋友小李喝普洱茶也不怎么尿，可能他平时喝水少或是身体吸收技能强。

7. 普洱茶能够天天喝吗？

提议不要天天喝尤其是晚上。我以前每天晚上都喝结果睡不着觉。而且长期喝简单上火嗓子干。

8. 怎么判断自身是不是喝太多普洱茶？

假如你经常尿频、口干、失眠，那就是喝太多了。我有一次喝得太多第二天整个人都虚差点以为本身生病了。

喝普洱茶后尿液变清不是什么大疑问，主要是身体在调节水分。不过咱们还是要留意适量，别太贪杯。喝茶要适度健康最要紧。

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责任编辑：戴雅洁