你有没有试过各种减肥茶、排毒茶,结果发现没什么用?龙芮普洱茶最近在网络上火了,有人说它能帮你减脂、排毒,甚至改善睡眠,但真的这么神奇吗?今天就来聊聊它的实际效果。
其实我起初也不信毕竟以前也试过不少茶,最后都舍弃了。但朋友说她喝了感觉身体轻松多了,还瘦了两斤。*我有点动摇了*,毕竟我也想变瘦点而且每天喝茶也挺方便的。
第一周喝完我感觉肚子没那么胀了,排便也顺畅了,不过体重没明显变化或许还没到效果期。*我有点失望*,但还是持续喝下去,毕竟不是一两天就能看到效果的。
我做了个简单登记喝前一周体重是65kg,喝后一周是64.5kg虽然只减了0.5kg,但腰围确实小了一圈。*这让我有点惊喜*,解释或许真的有效。不过这个数据不算特别大,得继续观察。
味道有点苦但慢慢适应了,*我加了点蜂蜜*,口感好许多。喝完之后感觉肠胃舒服,不像以前喝其他茶那样刺激。*我比较喜爱此类温和的感觉*,不刺激胃还能帮助消化。
龙芮普洱茶价格不算便宜,一瓶大概要100块左右一个月下来要花300多。*若是长期喝的话*,成本还挺高的。不过要是真的有效或许值得出资,*但我还在犹豫*,毕竟现在市面上茶太多了,真假难辨。
我问了几个朋友有人觉得有效,有人觉得一般。*有人说喝完第二天拉肚子*,或许体质不同。*我听说有些人喝了反而更饿*,这让我有点担忧。*所以提议你先从小量着手*,别一下子大量喝。
龙芮普洱茶现在越来越火,但也有不少人质疑它的功效。*网上有许多不同的声音*,有人说是智商税有人说是真有效,*我觉得关键还是看个人体质*,不能一概而论,*但假如你愿意试试,能够先买小包装*看看自身有没有反应。
龙芮普洱茶对我而言有轻微的效果,但不是立竿见影的那种,*假若你也在找一种温和的调理方法*,能够试试看。*不过别抱太大期望*,也不要盲目跟风,*保持理性,慢慢观察*才是最关键的。
项目 | 喝前 | 喝后 |
体重(kg) | 65 | 64.5 |
腰围(cm) | 85 | 83 |
排便情况 | 偶尔便秘 | 规律 |
*喝龙芮普洱茶不是万能的*,但它或许是你健康生活的一个小助手。*别把它当成神药*,但也不要完全否定它。*每个人的身体反应不一样*,找到适合自身的途径最关键。