最近我老是感觉嘴里起泡，嗓子干得像沙漠，同事都笑我“火气大”。有次去奶茶店，店员问我是不是上火了，我说是啊，她就建议我喝点普洱茶。我当时就想，这玩意儿真的能降火吗？我有点怀疑，但也想试试看。
普洱茶是什么？ 普洱茶是一种茶叶，产自云南。它不像绿茶那么清新，反而有种陈旧的味道。有人觉得它像老茶，也有人觉得它像。它不是那种让人一喝就舒服的茶。
颜色偏深，味道浓重，有些苦涩。
普洱茶属于发酵茶，经过长时间的自然发酵，口感比较醇厚。
普洱茶能不能降火？ 这个问题挺难回答的。有人说可以，有人说不行。我自己试过，喝完没感觉。但有些人说他们喝了之后火气小了。
可能因人而异，有的人喝着舒服，有的人喝着难受。
别指望它能立刻降温，可能需要时间。
普洱茶分生熟，哪个适合上火的人？ 生普洱茶是未经发酵的，味道比较刺激，容易上火。熟普洱茶是发酵过的，味道温和，更适合上火的人喝。
生普：火气大，不适合上火时喝。
熟普：温和，适合上火时饮用。
喝普洱茶要注意什么？ 喝普洱茶不能太频繁，也不能空腹喝。尤其是早上刚起床的时候，胃还很脆弱，别乱喝。
不要喝太多，也不要喝太烫。
在饭后喝，对胃好一点。
上火的人喝普洱茶会更上火吗？ 有可能会！如果喝的是生普，那确实容易加重火气。但如果喝的是熟普，反而可能缓解。
所以一定要选对种类，别乱喝。
喝错了，火气更大。
普洱茶和凉茶有什么区别？ 凉茶是专门用来清热解毒的，比如菊花茶、金银花茶。普洱茶虽然也有一定清热效果，但不如凉茶明显。
凉茶：专治上火。
普洱茶：辅助降火。
喝普洱茶会不会伤胃？ 如果喝得太猛或者太冷，可能会伤胃。特别是空腹喝，更容易刺激胃黏膜。
别贪杯，慢慢来。
胃不好，尽量别喝太浓的。
有没有人喝了普洱茶后火气变小了？ 有，但不多。很多人只是抱着试试看的心态，结果没什么变化。
有人说是心理作用，也有人真的有效。
效果因人而异，别指望一杯茶就能解决问题。
