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普洱茶那独有的陈香与醇厚口感,背后竟是无数微生物的“功劳”?2025年咱们就来扒一扒那些藏在茶里的神秘菌种,它们到底是“健康使者”还是“隐形”?实测数据+专家解析手把手教你辨别好茶避开坑货,省钱喝到真香。
普洱茶特别是熟茶,那醇厚的口感和独到的陈香,可不是凭空来的,这背后是一群“微生物工作者”的辛勤付出。
菌种 | 作用 | 是不是“可喝”? |
---|---|---|
黑曲霉 | 分解茶叶多糖、蛋白质,发生醇类、脂类等风味物质,软化茶叶 | ✓ 可喝, |
酵母菌 | 参与发酵产生醇类和酯类,形成独到香气 | ✓ 可喝, |
乳酸菌 | 参与发酵,改善口感抑制有害菌 | ✓ 可喝, |
青霉 | 参与发酵产生酶类 | ✓ 可喝, |
黄曲霉 | 产生黄曲霉素有毒! | ✗ 不可喝! |
那么这些微生物真的对人体有害吗?答案是正规厂家生产的普洱茶是安全的,权威研究表明优质普洱茶中的微生物主要是对人体无害的菌种,如黑曲霉、青霉等,这些微生物在自然界中广泛存在,也存在于咱们日常接触的许多食物中,如面包、奶酪等发酵食品,而且普洱茶是后发酵茶讲究的就是微生物的参与,在陈化期间茶叶中的多种菌群相互作用,形成特别的风味和保健价值。
不过有传言说喝普洱茶等于喝脏水,这可就有点吓人了!其实这类说法并不准确也不科学,普洱茶是一种后发酵茶,后发酵的本质就是微生物参与普洱茶品质的形成,普洱成品茶不可避免含有一定量微生物,这些微生物包括细菌、酵母和霉菌等,但并不是所有的微生物(包括霉菌)都是有害的。
咱们来详细看看这些菌种到底是怎么工作的:
别看菌种多就觉得普洱茶不能喝,事实上之所以用到这么多菌种,是帮助糖类转换为醇和脂类等,同时让茶叶软化。普洱茶之所以好喝主要就是出处于这些菌种的作用。就以黑曲霉为例普洱茶在发酵时黑曲霉就能产生多达几十种水解酶,这些水解酶能够分解并生成包含果胶、蛋白质和脂肪等在内的多种有机物。
不过生产普洱熟茶时不可避免地会产生大量霉菌,这一点是无可争议的事实。那么为何仍然要实行熟茶的生产呢?这些霉菌是不是对人体有害?饮用后是不是会致使生病?普洱熟茶究竟对人体有无危害?
黄曲霉!一提到霉菌许多人就想到它!黄曲霉是自然界常见的霉菌,但它能产生黄曲霉素这是一种强致癌物。不过在正规厂家生产的普洱茶中,黄曲霉是被严谨控制的,含量极低不足以对人体造成危害。但倘使茶叶储存不当比如受潮发霉就或许滋生黄曲霉,这时茶叶就不能饮用了!
“普洱茶真‘发霉’了,就危险了!那么什么时候普洱茶里的‘菌’会变成真正的‘健康’呢?答案是当茶叶受潮发霉滋生黄曲霉时!”
其实就像我们制作酸奶需要乳酸菌,酿造酱油、黄豆酱需要曲霉菌一样,普洱茶发酵期间用到的黑曲霉、酵母菌等都是有益菌在发挥作用。不能简单地把普洱茶发酵进展中的“工作菌”和让我们食物发霉变质的“有害霉菌”划等号。
生普:15-30年转化超过30年的陈茶需专业仓储条件,家用慎存。
Q1:普洱茶中的霉菌都是有害的吗?
A1不一定!渥堆发酵中的黑曲霉、酵母菌属于有益菌,能赋予普洱茶独到风味。只有储存中滋生的黄曲霉等产毒菌才危险。
Q2:轻微发霉的普洱茶高温煮沸能喝吗?
A2不能!黄曲霉毒素耐高温。
喝普洱相当于喝脏水?这类说法并不准确也不科学,普洱茶是一种后发酵茶,后发酵的本质是微生物参与普洱茶品质的形成,普洱成品茶不可避免含有一定量微生物,这些微生物涵盖细菌、酵母和霉菌等,但并不是所有的微生物(涵盖霉菌)都是有害的。
以黑曲霉为例其作用不仅仅局限于发酵,还体现在产生的二十多种水解酶上。这些水解酶具有分解果胶和多糖的功能,有一定消脂减糖的作用。普洱茶中的黑曲霉不仅不对人体造成伤害,反而有益身体健康。而且还具有抑制有害细菌的生长的作用,
不过喝普洱茶也要留意适量。不能太浓是冲泡喝不要煮来喝,因为煎煮后茶的浓度比较高,会给脾胃带来过大的负担,简单出现腹泻的情况。 茶叶尽量不要放太多,每天12克左右就差不多了。
普洱茶中的微生物是“天使”还是“魔鬼”?其实只要选对茶、存好茶这些微生物就是普洱茶独到风味和健康价值的“功臣”!2025年让我们一起科学饮茶享受普洱茶带来的醇厚与养生吧!🌱☕