茶叶和菊花一起喝的2025最新攻略：真的可以吗？如何搭配更健康？避坑指南与实测真像必看！

病情分析:菊花可以和茶叶一起泡水喝，但不要冲泡的太浓，容易对神经造成不利的影响，会导致失眠的症状出现，平时应该尽量以清淡为主，菊花里面的维生素含量丰富，能够达到明目眼睛，头脑清醒作用，对于肝火旺盛导致的眼部疲劳有着很好的改善作用，和绿茶搭配在一起喝能补充多种氨基酸，维生素E，维生素C。通常情况下，菊花和茶叶可以一起泡水喝，但也应该注意饮用的量，避免大量饮用造成身体不适。 中医认为菊花味苦，性寒，具有散风清热、清热解毒等作用，常用于改善疮痈肿毒、风热感冒、目赤昏花等病症。茶叶味苦、甘，性凉，有收敛止痒，解毒消肿的功效。两者之间并没有明显禁忌，一起泡通常不会产生相互作用。