你有没有发现最近身边许多人着手喝玫瑰百合茶？据说能提气色、舒缓情绪，但到底是不是真的有用？今天就来聊聊我的亲身经历。
我以前总觉得皮肤暗沉，脸色差得像没睡醒，朋友推荐了玫瑰百合茶，说能调理身体。其实我起初也没太在意，直到有一次加班到凌晨，第二天脸特别干整个人都没精神。
持续喝了一周后我发现嘴唇不那么干了，脸色好像有点亮了。虽然不是立竿见影但感觉比以前舒服多了。有朋友说我气色好了不少，我自身也觉得更精神了。
我在办公室喝了一个月，每天早上泡一杯，刚着手同事还笑我“喝茶怪”，后来他们也跟着喝。现在咱们部门几乎人人都在喝，大家都说精神好了不少。
我一般晚上10点左右喝一杯，感觉很放松。之前总失眠现在入睡快多了。其实我也不太懂为什么，但就是感觉整个人轻松了，连梦都少了许多。
上周和闺蜜聚餐她问我最近怎么这么有精神，我说是喝了玫瑰百合茶。她当场就下单买了几包。她说自身最近压力大想试试看。
| 项目 | 喝前 | 喝后 |
| 皮肤状态 | 暗沉、干燥 | 略显光泽、滋润 |
| 睡眠品质 | 浅、易醒 | 较深、安稳 |
| 情绪状态 | 烦躁、易怒 | 平静、稳定 |
玫瑰百合茶的味道有点甜，带点花香喝起来很舒服，不像其他茶那么苦适合不喜爱浓茶的人。我最喜爱的是它温润的感觉，就像喝了一杯暖暖的水。
有人说这是智商税也有人说是真有效。我觉得这取决于你怎么喝。若是你只是偶尔喝一次，或许效果不大；但要是持续喝一段时间，确实会感觉到部分变化。
有次我忘记买茶叶临时用家里剩下的玫瑰花瓣泡了一杯，结果居然也挺好喝。虽然没加百合但还是让我觉得心情变好了。此类小惊喜真的很让人开心。
假如你也在找一种温和的饮品来改善气色和情绪，不妨试试玫瑰百合茶，它不是万能药但至少不会伤害身体而且喝起来很舒服。
