2025茶笔记

普洱茶

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普洱茶与枸杞一起,普洱茶加桂花枸杞子

牛乳千层派 2025-07-17 11:10:30

普洱茶加枸杞桂花枸杞茶的神奇搭配

你有没有试过普洱茶加枸杞?说实话我起初也不知道这俩能混着喝,后来被朋友安利现在天天都离不开这杯茶了。

普洱茶+枸杞:神仙组合

普洱茶这东西你懂的,喝起来暖暖的特别舒服。加上枸杞之后那口感直接升华了。枸杞甜甜的正好中和了普洱茶的厚重感。

  • 普洱茶:暖胃又解腻
  • 枸杞:明目还养颜

普洱茶加桂花枸杞子

其实我之前特别简单犯困,尤其是下午3点左右眼睛干得不行,自从喝了普洱枸杞茶感觉眼睛舒服多了精神也好多了!

成分 功效
普洱茶 养胃、助消化、解油腻
枸杞 明目、滋阴、补肝肾

不过刚着手喝的时候我总觉得枸杞放少了没味道,放多了又太甜。后来我发现3克普洱配5克枸杞刚刚好!

桂花加入颜值与口味双提升

说到这你肯定好奇桂花有什么用。我告诉你桂花绝对是点睛之笔!你想想一杯茶飘着桂花香那画面多美啊!

桂花这东西香气特别浓郁而且还能让茶汤更清爽。普洱有时候有点"重口味",桂花正好能提提香让整个口感更平衡。

  1. 筹备普洱茶3克
  2. 加枸杞5克
  3. 再加一小撮桂花
  4. 开水冲泡5分钟

我第一次尝试加桂花的时候,手抖放多了结果喝起来一股子桂花味,差点没把我送走😂,后来更改了一下现在觉得桂花+枸杞+普洱的比例大概是1:2:3最合适。

我的真实体验

说实话我之前是个茶盲,觉得喝茶就是解渴,直到我朋友给我整了杯桂花枸杞普洱茶,我才惊为天人!

特别是加班熬夜的时候,来一杯这个感觉眼睛没那么酸了,脑子也清醒多了,有时候早上起来口气不清新,喝完这茶感觉整个口腔都清新了!

小贴士喝这个茶在饭后半小时,既能解腻又能帮助消化。

不同搭配不同风味

其实普洱和枸杞的搭配办法有许多,你完全能够DIY。

  • 加红枣:更甜润
  • 加陈皮:更清爽
  • 加蜂蜜更顺滑

我个人最喜爱加陈皮那个味道特别有层次感。不过陈皮得放少点不然太苦了。

留意事项不是越多越好

不过这里要提示你枸杞虽然好,但别贪多!我有个同事一天能喝八杯枸杞茶结果上火了,嘴角起泡了都😅。

一般而言每天10克枸杞就差不多了,多了简单上火。特别是体质偏热的人更要留意。

总结一下

普洱茶加枸杞加桂花这组合真的绝了,你试过就知道了不仅口感好对身体也好,特别是现在天天对着电脑,眼睛容易累喝这个特别适合。

我敢说你一旦着手喝,就停不下来了。不信你试试?😉

假使你觉得这篇文章有用,别忘了分享给你的朋友哦!毕竟好东西要一起分享嘛~

🌿☕️🍯

精彩评论

头像 翁建忠 2025-07-17
枸杞和普洱茶是可以一起泡水喝。普洱茶味道温和、醇厚,有温暖脾胃、解油腻、助消化等诸多益处;枸杞含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等维护眼睛健康必需的营养物质,有明目功效。枸杞与普洱熟茶搭配,口感温润、甘甜,益肾暖胃;单独喝普洱茶会感到口干的人,可加些枸杞同泡。枸杞普洱茶的功效:护眼明目 枸杞普洱茶富含胡萝卜素,维生素B1,B2,维生素C,钙,磷,铁等眼睛必须的营养元素。所含的胡萝卜素在酶的作用下转换成维生素A,能增强视网膜细胞组织,增强视网膜的感光性,有利于恢复和防止视力衰退。维生素B1,B2是维持视神经和视网膜正常生理功能的重要物质。
头像 幸运星 2025-07-17
枸杞子和普洱茶通常可以一起泡水喝,对身体有一定好处。 普洱茶味道温和、醇厚,具有温暖脾胃、解油腻、助消化等作用。枸杞子富含胡萝卜素、维生素、钙、铁等成分,具有明目的作用。枸杞子和普洱茶通常可以一起泡水喝,两者一起搭配,通常口感比较温润、甘甜,具有益肾暖胃的作用。
头像 皮实妞 2025-07-17
枸杞桂花茶的功效是补气血、祛斑、美白、排毒。 枸杞和桂花都属于药食同源的食物,日常适当的饮用是有很好的保健作用,不过要控制好摄入量,不要一次性摄入过量的枸杞和桂花,因为枸杞和桂花性温,很容易出现上火的情况。 枸杞和桂花治疗疾病时,还需要和其他材配伍,具体配伍的材取决于具体的病症。
头像 小猪崽子 2025-07-17
普洱和枸杞可以一起泡茶,是常见的养生茶方之一,但是不建议过量饮用。如果想要普洱和枸杞一起泡茶,建议在的指导下适当饮用,以免损伤身体健康。 对于普洱和枸杞,从中医角度论述,其各有功效。普洱茶为黑茶的一种,属于温性茶叶,通常具有消食化痰、清胃生津等功效。而枸杞是一味材,味甘、性平。
头像 徐湘楠 2025-07-17
答案是肯定的,普洱和枸杞能一起泡!普洱茶属于黑茶,性温,有养胃、助消化的作用。平时吃多了油腻食物,来上一杯普洱茶,能帮你缓解胃部不适,促进消化。枸杞呢,味甘、性平,有滋补肝肾、益精明目的功效。像肝肾阴虚导致的头晕目眩、腰膝酸软,吃枸杞都能起到一定的缓解作用。从成分上看。
头像 凡尘俗子 2025-07-17
枸杞普洱茶的做法一:材料:3克普洱茶,3-5克枸杞、3-4粒红枣。做法:直接将茶、枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用。功效:劳累或熬夜后的安神、理气、明目。材料:普洱茶3克,陈皮少许,枸杞6-7克。枸杞普洱茶方法二:材料:3克普洱茶,3-5克枸杞、3-4粒红枣。
头像 梁心怡 2025-07-17
将普洱茶与桂花相结合,可发挥两者的优势互补效应。一方面,普洱茶中的茶多酚能够增强桂花的抗菌消炎能力;另一方面,桂花所散发出的独有花香又能中和普洱茶略显厚重的味道,使其更加清新怡人。 用普洱茶冲泡桂花制成的茶饮既保留了普洱茶原有的保健价值又增添了新的风味层次。普洱熟茶通过与蜂蜜、贡菊、枸杞、玫瑰花、桂花和陈皮等材料的搭配,既提升了养生效果,又丰富了口感,是云南茶文化的珍贵体验。▍ 搭配详情 ▍ 熟茶与蜂蜜的搭配 将冲泡好的普洱熟茶稍作冷却,随后加入适量的蜂蜜,搅拌均匀即可享用。这款搭配不仅让茶汤口感更加顺滑,而且甜度适中,不会过于油腻。
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