夏日炎炎，一杯冰茶简直爽到飞起。可要是冰茶放凉了，还能喝吗？今天咱们就来聊聊这个话题。
其实，冷茶能不能喝得看你的情况。如果你泡的是当天的茶，没超过6小时，而且肠胃正常，那冷掉的茶完全可以喝。**能喝的原因**在于茶本身的营养成分还在，还有生津止渴的效果。不过冷茶的味道确实不如热茶香浓，这也是个缺点。
反过来，如果茶是隔夜的，或者泡了超过6小时，那别喝了。**不建议喝的原因**是时间长了细菌容易滋生，这对肠胃健康不利。
冰茶和凉茶可不是一回事。
冰茶是用冰块和茶叶一起泡出来的，讲究的是冰凉爽口。比如宋朝的冰茶，用冰块融化的水泡茶，茶香与凉意完美结合，简直就是夏日解暑神器。
凉茶则是中草药制成的饮品，具有清热解暑的功效。比如加多宝之类的凉茶，适合上火时喝，但孕期少喝。
要想喝冷茶喝得健康又美味，这里有几个小贴士：
记住：茶水不是放得越久越好。
冷泡茶虽然好喝，但也有些不足：
冷泡茶虽然方便，但要注意饮用时间和方式。
冰茶放凉了只要没超过6小时，而且你的肠胃没问题，是可以喝的。但要是隔夜茶或者泡太久，那还是别喝了，毕竟健康最重要。
夏日里，一杯冰茶不仅能解暑，还能让你心情愉悦。不过记得科学饮用哦！
