精彩评论



最近天气热得我怀疑人生,办公室里同事小张突然端着一杯热气腾腾的红茶,我惊呆了!"大夏天喝红茶?你热糊涂了吧?"他淡定回我:"谁说红茶只能冬天喝?"这让我想起上次在老家,奶奶顶着大太阳给我煮红茶加冰块,当时我还觉得她老人家跟不上时代,现在看来,我可能才是那个"土老帽"😂。夏天喝红茶真的可以吗?这问题简直戳中了我的知识盲区,今天就给大家好好说道说道。
不会!红茶中的茶多酚有助散热,就像夏天穿浅色衣服凉快一样。我去年夏天试过,早上喝杯热红茶,反而一整天都不怎么出汗,比喝冰水还舒服。关键是要看你怎么喝,放凉了喝或者加冰块就更好了。别再被"热饮升体温"的谣言骗了,那是刻板印象!
当然能!红茶含有咖啡碱和茶黄素,能促进汗腺分泌,汗一出就带走大量热量,比空调还管用!记得去年台风天停电,着一壶红茶硬是熬过了40度高温。不过要注意不要一次性喝太多,否则可能会脱水。解暑效果因人而异,但确实比白开水管用多了。
完全不会!红茶属于全发酵茶,性质温和,不像绿茶那么寒凉。我咨询过中医朋友,他说夏天适当喝红茶反而能平衡体质。不过如果你本身就容易上火,那就少放点茶叶,或者喝的时候加点薄荷、菊花之类的配料,这样更保险。记住,适量是关键,别当水喝就行。
太多了!红茶抗氧化能力超强,夏天紫外线强,一杯红茶=给皮肤加个防护罩。而且红茶能提神,夏天容易犯困,喝点红茶精神立马回来。最绝的是,红茶还能促进消化,夏天吃烧烤、小龙虾什么的,来杯红茶简直绝配!这些好处都是实打实的,不是瞎吹的。
注意几点:
天呐,红茶的搭配简直打开了我新世界的大门!
会的,但影响不大!红茶的咖啡因含量比咖啡低得多,下午3点前喝基本没问题。我试过晚上7点喝一杯,居然还是睡得很香。不过每个人的体质不同,如果你特别敏感,那就保险起见,晚上尽量别喝。反正我是属于那种喝完咖啡都能睡着的体质,所以红茶对我来说完全不是问题。
各有千秋!
红茶 | 绿茶 |
---|---|
性质温和 | 性质寒凉 |
适合体寒的人 | 适合热性体质 |
适合下午喝 | 适合上午喝 |
说真的,夏天喝红茶不仅没问题,反而好处多多!现在天气越来越热,大家别再被那些过时的观念束缚了。我办公室现在一半人都在喝红茶,包括之前强烈我的小张,现在已经变成红茶忠实粉丝了😂。大家不妨也试试,也许你会发现一个全新的夏日饮品世界!
☀️🍵💧