人参陈皮普洱茶？这组合到底香不香？实测！2025必看养生茶攻略
最近天气一变老王头就嚷嚷着嗓子干得像砂纸，还说本身免疫力不行。他琢磨着喝点什么能强身健体，突然看到朋友圈里有人晒的人参陈皮普洱茶，那叫一个“养生感满满”，可这玩意儿到底好不好？会不会就是智商税？咱今天就来扒一扒看看这“三合一”的茶，到底香不香！
人参不是补药吗？没错但它也不是万能的。人参分好几种像什么红参、白参、西洋参，功效还不一样，有些人一上火吃人参就像火上浇油，还有人参也不是越多越好适量才是王道。就像你吃辣条吃多了肯定拉肚子对吧？人参这玩意儿得看体质还得看用量，乱喝简单出疑问。特别是小朋友、孕妇还有那些本身就火气大的人，更得悠着点。
陈皮嘛确实放得越久越香，就像老酒一样，但也不是陈就好。放个几年十几年的陈皮那味道确实不一样，药效也更好，可要是放了几十年甚至上百年的那价格就上天了，普通人谁喝得起啊？而且陈皮还得看储存条件要是受潮发霉了，那还不如扔了。别迷信什么“百年陈皮”，几斤猪肉钱能买到几年的陈皮，喝着开心就得了。
“喝普洱刮油解腻”，这话耳朵都快听出茧子了，普洱茶确实能促进消化，喝完大餐喝点普洱感觉舒服点，但说它能“刮油”就有点夸张了。它顶多就是帮你消化快点，让你少吸收点脂肪。想靠喝普洱减肥？还是多动动吧别指望茶能当饭吃，不过话说回来普洱茶的味道确实不错，特别是熟普，暖暖的喝着挺舒服。
人参补气，陈皮理气普洱消食。这听起来好像是“三个和尚没水喝”啊？其实不然。好的搭配应是相得益彰。人参补气陈皮理气能让人参补而不腻；普洱消食，又能让人参和陈皮的药效更好地发挥，关键在于比例，要是人参放多了那味道就太霸道喝起来像药汤子。陈皮放多了又简单上火。普洱放多了那味道就太重把人参和陈皮的味道都盖住了，这比例得掌握好就像做菜盐放多了放少了都不行。
这类茶适合那些气虚、消化不好，但又有点湿气的人。比如经常熬夜、吃得多、动得少的人，喝点这个或许有点好处。但若是你本身火气就很大，经常口干舌燥、便秘那还是算了吧，喝了这个或许更不适。还有孕妇、小朋友、还有那些正在吃药的人，先问问别本身瞎喝。
这年头什么好东西都能被掺假，人参陈皮普洱茶也不例外。有些商家为了赚钱用人参须、劣质陈皮甚至是用香精勾兑的普洱来冒充，喝起来味道是有了但效果呢？买的时候可得长个心眼。尽量选取那些口碑好的，或是去正规的药店买。价格太便宜的别碰。记住一分钱一分货这话有时候还真没错。
当然能够。自身做的好处就是用料自身把关比例自身掌握。买点好的人参片几片老陈皮再加点普洱茶，放一起泡着喝多简单。不过自身做也有个难题就是味道或许不太稳定。今天放得多明天放得少味道肯定不一样。但这也正是DIY的乐趣所在，能够依照自身的喜好更改。而且自身做还能省钱何乐而不为呢？
当然有。人参能够炖汤陈皮能够泡水、泡酒普洱茶还能够做成茶点。比如用普洱茶做成的酥饼那味道，啧啧，绝了！还有陈皮还可以用来做陈皮糖、陈皮饼干，都是不错的选取，不过这些吃法都比较费功夫，而且效果或许不如直接喝茶来得直接，但偶尔换换口味也是挺有意思的。
人参陈皮普洱茶这组合，确实有点东西。但能不能喝怎么喝还得看个人情况。别盲目跟风更别指望它能包治百病，适合本身的才是的。2025年了，养生要科学别被那些花里胡哨的东西忽悠了。老老实实喝点茶健健康康过日子不好吗？
编辑：普洱茶-合作伙伴
本文链接：http://biji.yanggu.tv/chahu/24839326.html