精彩评论








前几天刷到一个热搜说“女生能不能喝熟普洱茶”,评论区炸开了锅,有人说“喝了会变黑”,有人说“经期不能喝”,还有人说“喝多了会胖”,我起初也懵了到底能不能喝?后来我决定亲自试一试,结果发现……真是又爱又恨。
有人觉得熟普是“老茶”,喝了会凉肚子对女生不好,但其实不然,熟普经过发酵性质温和不像生普那么寒,我之前经期喝了一次感觉还挺好没闹肚子。所以别被谣言吓到了只要不是太冷的季节能够放心喝。
熟普是发酵过的味道更醇厚,适合慢慢品。而且它不含咖啡因晚上喝也不怕失眠。女生完全能够喝关键是要选对时间。
网上有人说“喝茶会暗沉”,这或许是误会了。熟普本身没有色素不会直接导致皮肤变黑。我喝了一个月反而感觉气色好了不少。关键是别加糖否则简单长痘。
喝茶要讲究方法不要放太多糖或奶精。纯茶才是王道这样才不会作用皮肤状态。假如你喝完脸发黄或许是因为你喝得太多了,或身体不适应。
许多人担忧经期喝熟普会加剧痛经。其实不然熟普性温喝一点反而促进暖宫。我之前经期喝了一杯感觉小腹舒服多了。只要不是太冷的水没难题。
不过要留意倘使体质偏寒,提议少喝。每个人的身体反应不一样,自身多观察一下。别被网上的说法吓到适当喝点还是好的。
有人说“喝熟普会胖”,这或许是误解,熟普不含热量不会直接致使发胖。但要是你在茶里加糖、牛奶,那就不一样了。茶本身是零卡的关键看你怎么喝。
我以前经常在茶里加蜂蜜,结果体重蹭蹭涨,后来改成不加反而瘦了一点。喝茶要清淡才能真正发挥它的好处。
熟普确实有一定的助消化作用,但它不是减肥神器。我喝了一个月没看到明显效果。它更像是辅助工具配合运动和饮食才有效。
别指望光靠喝茶就能瘦下来,那是不现实的。熟普能够帮助代谢但不能替代健康的生活形式,想瘦还是要动起来。
夏天喝熟普有点热冬天喝刚刚好,我冬天喜爱泡一杯暖呼呼的特别舒服。春夏能够喝绿茶秋冬适合喝熟普。
熟普性温适合寒冷天气。夏天假若想喝可以放凉了再喝或搭配冰块,依据本身的喜好更改别硬撑。
熟普有养胃、助消化、抗氧化等好处。我喝了一个月感觉肠胃比以前舒服多了。它还能改善睡眠品质晚上喝一杯睡得更香。
熟普不是万能的但它确实对身体有帮助,尤其是对女生而言它是一个温和又健康的饮品,值得尝试。
买熟普要认准和产地,别贪便宜。我之前买过一包假货味道怪怪的喝了还想吐。好茶贵有贵的道理别为了省钱买劣质产品。
买的时候看看包装、闻香味、看汤色。好茶颜色红浓香气纯正,若是你不确定可以先买小包装试试。
熟普不是不能喝而是要看你怎么喝。女生完全可以喝关键是选取合适的时机和方法。别被谣言吓到大胆尝试吧,喝对了就是养生;喝错了,那就是作死。