精彩评论
张海心
2025-09-01对于三高人群(高血压、高血糖、高血脂患者)，饮茶可以作为健康生活方式的一部分，但是饮茶不能替代医学治疗或健康饮食计划。对三高人群可能比较好的茶包括绿茶、普洱茶、山楂茶、荷叶茶等。 绿茶:含有茶多酚，可能帮助维持心血管健康。每天1-2杯为宜，不宜空腹饮用。
鲍容
2025-09-01三高能喝茶叶吗 三高通常是指高血糖、高血压、高血脂，三高患者可以适量喝茶叶，患者喝茶叶对身体异常的指标有一定好处。因为茶叶中含有茶多酚和茶碱类成分，对人体血糖、血脂代谢有一定的影响，可以起到一定程度的降压、降糖、降脂的功效。 三高患者可以适量喝普洱茶、铁观音、乌龙茶等，有一定降脂的功效。
