最近我爸妈着手养生了，说是听说普洱茶对身体好，就去买了几盒，结果回来一问说味道怪怪的还贵得离谱，这事儿让我有点着急毕竟他们年纪大了不能乱花钱也不能乱喝茶，于是我就想搞清楚到底怎么选普洱茶才靠谱？是不是真的像网上说的那样，越老越好？有没有什么隐藏的坑？今天就来聊聊这个事。
普洱茶是发酵茶据说能降脂、助消化。我爸喝了几天说肚子舒服了，我妈却觉得上火。所以不是所有老人都适合喝，要依据体质来选比如肠胃不好的或许不太适合。
我爸妈都属于脾胃虚寒的人，喝点温性的茶更好。普洱熟茶比生茶温和但也不是万能的。
有时候咱们以为的“健康”，其实只是个人感受。不能光听别人说好本身试试才知道。
现在市面上的普洱茶五花八门，有的价格高得离谱但不一定好喝。要多对比别被包装和名字骗了。
适合本身才是王道别盲目跟风。
有人说陈年普洱茶越陈越香，听起来挺有感觉的。但我爸买的是“五年陈”的，喝起来没什么特别味道。
其实“老”不代表好喝，关键还是工艺和原料。有些茶虽然老但保留不当反而变质了。
“老茶”就像老酒一样，需要好的存储环境否则就浪费钱。
而且老茶价格高得吓人，普通家庭不一定能负担得起。
倘若你不是收藏家没必要追求老茶，喝新鲜一点的更实惠。
我之前在超市看到一盒普洱茶，包装很精致价格也贵，但喝起来寡淡无味。
判断好坏不能只看包装和，还得看茶汤颜色、香气、口感。
好的普洱茶汤色红浓、香气纯正、滋味醇厚。差的茶要么苦涩难咽要么味道奇怪。
能够先买小样试试别起初就买整箱，省得浪费钱。
还有就是别轻信“古树茶”“野生茶”这些词，许多都是噱头。
我妈一天喝三杯我劝她别这么频繁，她说“喝多了才有效果”，但我觉得过度饮用也不好。
普洱茶性温但喝太多会作用睡眠，特别是晚上喝。
提议每天不超过两杯早上或中午喝最合适。
而且茶太浓的话刺激肠胃，简单导致不适。
喝茶也要讲究节奏和办法，别当成水来喝。
我爸泡茶总是用开水直接冲，结果味道又苦又涩。后来我教他用85度左右的水，效果好多了。
泡茶水温很关键水太烫会毁坏茶叶成分，导致口感差。
第一泡要倒掉这是“洗茶”，能去掉杂质提升口感。
不同种类的普洱茶泡法也不同，比如熟茶能够泡久一点，生茶则要快出汤。
泡茶也是一种享受慢慢来，别急着喝。
我妈说她喝普洱茶是为了减肥，但一个月下来没瘦多少，我质疑她是不是吃多了。
普洱茶确实有促进代谢的作用，但不能单靠喝茶减肥。
要想减肥还是要控制饮食、多运动，茶只是辅助。
假使光靠喝茶那不如直接喝白开水。
别把茶当成“减肥神器”，它只是健康生活办法的一部分。
我之前给爸妈买了个知名的普洱茶，结果喝起来一般般价格却高得离谱。
其实不等于品质有些小众反而更用心。
可以看看使用者评价尤其是那些真实买家的反馈。
别被广告忽悠试喝才是硬道理。
选茶要理性别被“”“古法”这些词迷惑。
我爸买了一堆普洱茶放家里几个箱子，结果受潮发霉了。
普洱茶需要干燥通风的环境，不能放在潮湿的地方。
用密封罐或是纸袋保留，避免阳光直射。
倘若不想长期存放买新茶更实惠。
储存方法直接作用茶的品质，千万别马虎。
总结一下选普洱茶要依据个人体质，别盲目跟风；不要迷信“老茶”；泡茶要留意水温；别指望喝茶就能减肥；买茶要理性，别被包装骗了。
期望这篇避坑指南能帮到你，别再让爸钱白白浪费在“假好茶”上了。
