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2025必看实测指南!上火难受别乱喝,熟普洱到底能不能救急?秘籍!
最近老是上火嘴巴干得像沙漠,喉咙痒得不行一吃辣的就炸毛,网上有人说“熟普洱能降火”,我一听赶紧冲去买了几饼,结果……(*^▽^*)
其实啊这事儿真不能光听别人说,今天我就来给大家实打实地讲讲熟普洱到底能不能救急?
熟普洱茶性温和你家冰箱里那瓶热牛奶差不多,喝多了反而简单上火,(* ̄ω ̄*)
而且它经过人工发酵茶多酚都氧化了茶褐素倒是变多了喝起来又香又滑,但清热解毒效果几乎为零。
所以假若你现在正口干舌燥、牙龈肿痛,喝了熟普洱那真的是火上浇油。(>﹏<)
生普洱跟绿茶差不多性寒凉,喝完嘴里清爽感觉整个人都在降温。
特别是夏天嗓子干得不行,泡一杯生普洱喝一口,那叫一个透心凉。(๑•̀ㅂ•́)و✧
而且它含有茶多酚、儿茶素这些成分,抗炎抗菌对咽喉肿痛、口腔溃疡都有点帮助。
不过啊生普洱也不是万能的,体质偏寒的人千万别猛喝,不然肠胃会的。(;´д`)
虽然熟普洱不能降火但它也有自身的“长处”。比如:
倘使你是脾胃虚寒的或冬天手脚冰凉,喝点熟普洱真的挺舒服的。
但是!上火的时候尤其是肝火旺、胃火大,那就别碰熟普洱了不然只会越喝越不适。
别靠喝茶应对该看就看,别硬扛。
饮食要清淡少吃辛辣油腻的食物,多吃蔬菜水果。
假如实在想喝茶选生普洱,但一定要适量别一次喝太多。
我之前试过一次喝太多生普洱,结果第二天拉肚子真是一失足成千古恨!(>﹏<)
当然能够喝但得看情况。
若是你已经上火了那就别喝熟普洱,不然会加剧症状。
但倘使你只是日常养生,或是肠胃不好那熟普洱还是能够喝的。
而且你可以加点菊花、蜂蜜、枸杞之类的,这样既能中和熟普洱的温性,又能起到一点清热的作用。
不过我提议你不要长期大量喝熟普洱,不然真的会越喝越上火!(;´д`)
茶类 | 性味 | 适合人群 | 是不是适合上火时喝 |
---|---|---|---|
生普洱 | 寒凉 | 体质偏热、上火者 | ✅ 可以喝 |
熟普洱 | 温热 | 脾胃虚寒、冬季保暖 | ❌ 不提议喝 |
别再被“熟普洱降火”此类说法骗了!
上火了首选生普洱,别碰熟普洱不然真的会越喝越难受。
最后提示一句身体不舒服还是要按时就医别总想着靠喝茶化解疑问。
以上就是我的个人实测经验,期待能帮到你们!(*^▽^*)
编辑:普洱茶-合作伙伴
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