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你是不是一到饭后就胃疼得睡不着?早上起床肚子咕噜叫吃点东西又胀气,还总想吐,你是不是也试过各种办法,结果还是老样子?胃痛不是小事它真的会把你折磨得死去活来,许多人以为喝点热茶就能缓解,但其实选错了茶反而更不适。
我就是个过来人以前天天熬夜、饮食不规律,胃痛得直不起腰,那时候我一不适就喝普洱茶,结果越喝越严重,后来才知道不是所有普洱茶都适合胃不好的人,有些人喝了反而更闹腾,这不是开玩笑。
现在我每天都会提示本身别再随便喝茶了,特别是胃不舒服的时候,更要小心,今天我就来跟你聊聊胃痛到底能不能喝普洱茶,还有怎么喝才对。
普洱茶是云南产的一种茶叶,分生普和熟普两种,熟普发酵时间长口感醇厚,颜色深红,生普则比较刺激味道更重,你或许不知道熟普因为经过发酵对胃的刺激比生普小,不过这不代表你能够随便喝。
有人觉得普洱茶能助消化,其实是误解,普洱茶本身没有消炎作用,只是茶多酚或许有轻微抗氧化效果。但要是你胃已经受伤了,喝太多反而会加剧负担。
喝普洱茶前一定要看清楚你的胃状态。别以为它是“好茶”就随便灌,那只会让你更痛楚。
我以前胃痛的时候一想到喝茶就兴奋,觉得热乎乎的能暖胃。结果呢?喝完第二天胃更不适反酸、胀气,甚至半夜疼醒。
告诉我胃痛的时候胃黏膜已经受损了。这时候假若喝普洱茶尤其是生普,里面的单宁酸会刺激胃壁,让疼痛加剧。而且普洱茶里的咖啡因也会让胃酸分泌更多。
我有个朋友也是这样胃溃疡犯了,还持续喝普洱茶结果住院了,你说可怕不?千万别拿本身的身体开玩笑。
不是说不能喝茶而是要选对茶,胃痛的时候推荐喝温水、米汤、淡盐水。这些才是最温和的。
假如实在想喝茶可以试试菊花茶、大麦茶或是姜茶。它们不会刺激胃反而能帮助消化。记住茶不是万能的,别指望一杯茶就能治好胃病。
我之前还试过喝枸杞茶,结果胃更不适。这解释每个人的身体反应不一样,不能一概而论。你要依据自身的情况更改。
假使你是健康人想喝普洱茶,一定要留意温度和量。不要喝太烫的也不要空腹喝。
我以前喜爱喝冷泡普洱茶,结果胃一直不舒服。后来提示我冷茶对胃刺激更大。所以现在我都是用热水泡,等稍微凉一点再喝。
还有一次不要喝太多。一杯就够了不然胃会负担不了。喝完之后吃点东西,别让胃空着。
我有个同事一天喝五杯普洱茶,结果胃出血了。你说惨不惨?别学他。
假如你是健康的年轻人,偶尔喝点普洱茶没疑问。但假使你有胃病、胃炎、胃溃疡,那就得谨慎了。普洱茶不是药不能治病。
我认识一个阿姨她有慢性胃炎,但她每天喝一杯熟普反而感觉舒服多了。这解释只要方法对普洱茶也可以喝。但前提是你要理解本身的身体。
别盲目跟风要依据自身的情况选取。喝茶是为了养生不是为了折腾胃。
许多人以为普洱茶越陈越好,其实不是这么回事。普洱茶确实有“越陈越香”的说法,但这不是绝对的,
我以前买了一罐十年的普洱茶,结果喝完胃特别不适。后来才知道有些普洱茶存放不当会变质。喝了反而有害。
还有人觉得普洱茶能减肥,其实它只是热量低而已,不能靠喝茶减肥。你要是真想瘦还得控制饮食、强化运动。
别被广告骗了。喝普洱茶不是万能的别把它神化。
胃痛的时候先别急着喝茶先做点简单的事。比如躺下休息、喝点温水、吃点简单消化的食物。
我以前胃痛的时候会吃点苏打饼干,或是喝点小米粥。这些都很温和不会刺激胃。别想着用茶来应对那是治标不治本。
倘使胃痛持续不退一定要去医院检查。别拖早发现早治疗。胃病不是小难题拖久了会出大难题。
我有个亲戚就是这样拖延了半年才去看,结果已经是胃癌了。你说可怕不?别等出了事才后悔,
我现在每天都会提醒自身别乱喝茶尤其是胃不舒服的时候。我以前就是太随意了结果吃了大亏。
假若你也有胃痛的疑问,一定要重视。别觉得本身年轻就没事,胃病可是会慢慢积累的,保护胃从现在着手,
我提议你
- 知道本身的身体状况
- 不要盲目信任广告
- 学会科学饮水、喝茶
- 遇到疑问按时就医
别等到胃疼得受不了才后悔。你现在做的每一个选取,都在作用你的未来,
胃痛可以喝普洱茶吗?答案是:要看你怎么喝。别再随便灌茶了你的胃值得更好的对待。别让它再受苦了。
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