嘴上长溃疡了？喝哪种茶能速解疼痛？（真像+实测）

麒瑞 2025-06-08 16:21:37

嘴上长溃疡了？喝哪种茶能速解疼痛？（真像+实测）

嘿，朋友！是不是又因为嘴里的溃疡疼得吃不下饭、说不出话？我懂你！作为一个“过来人”，我试过无数方法，今天就来跟你说说哪种茶真的能帮上忙。

溃疡的“真像”：为什么它总找？

溃疡这东西，真是个磨人的小妖精。我第一次长溃疡，是在大学备考期间，压力山大+熬夜+吃辣，第二天早上起来，“啊——”，整个嘴唇内侧红肿得像个“小火山”。说，这通常和免疫力下降、维生素缺乏或口腔卫生没做好有关。

生活案例：我闺蜜小林，每次来大姨妈前必长溃疡，疼得她连喝水都费劲。她后来发现，喝点特定的茶确实能缓解不少。

溃疡的“等级”

小溃疡：疼几天自己就好了
大溃疡：疼得怀疑人生，可能要一周才消
反复溃疡：一个月能来个两三次，简直是折磨

哪种茶能“速解疼痛”？

别急，我这就给你盘点几种亲测有效的茶饮！

1. 金银花茶

这玩意儿简直是口腔溃疡救星！我上次熬夜加班，第二天溃疡找上门，同事推荐我喝金银花茶。冲泡后放温，含一小口在嘴里几秒再咽下，“嘶——”，那股清凉感，疼痛感立马减轻一半！

为什么有用？金银花有清热解毒的作用
怎么喝？用3克干花泡水，水温别太高
小贴士：可以加点蜂蜜，但别太多

2. 菊花茶

去年夏天，我因为吃太多烧烤，嘴上起了个大溃疡。我妈给我泡了菊花茶，说能降火。我喝了两天，确实感觉没那么疼了。菊花茶有种淡淡的花香，口感比金银花温和些。

3. 甘草茶

这个是我最近发现的“秘密武器”。甘草有抗炎作用，泡水喝能舒缓口腔黏膜。我表哥是个“溃疡体质”，他现在每次长溃疡都喝甘草茶，他说比那些药膏还管用。

茶的种类	主要功效	适合人群
金银花茶	清热解毒	急性溃疡
菊花茶	降火	反复溃疡
甘草茶	抗炎舒缓	所有类型

我的“真实”体验

说真的，这些茶不是什么“神药”，但确实能缓解疼痛。我试过最有效的方法是：金银花茶+含漱。就是泡好茶后，等它温凉到能含在嘴里不烫的程度，含一小口，让茶水直接接触溃疡处，坚持几秒再咽下。这样能最大化利用茶里的成分。

注意：茶只能缓解症状，不能溃疡。如果溃疡很大或一直不愈合，还是得去看！

喝茶小技巧

水温别太高，不然会刺激溃疡
可以加点蜂蜜，但别加糖
每天喝2-3次，别一次喝太多
搭配清淡饮食效果更好

总结一下

嘴上长溃疡真的太烦人了！但别慌，试试这些茶，至少能让你舒服一点。我自己的经验是：金银花茶见效最快，甘草茶最温和，菊花茶适合长期喝。

记住：多喝水、少熬夜、少吃辣，这才是远离溃疡的根本之道！💪

#口腔健康 #生活小妙招 #喝茶养生

精彩评论

兴趣部落 2025-06-08

口腔溃疡也被称为“口疮”，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位。口腔溃疡患者喝金银花茶、菊花茶、桂花茶、茉莉茶、薄荷茶等茶比较好，这些茶类有清热、降火的功效，能够缓解口腔溃疡带来的疼痛。

乃恩 2025-06-08

(女，41岁)2天前不小心把嘴巴弄破了，现在变成口腔溃疡了，听说有的茶可以治口腔溃疡，想问问，哪种茶喝了治口腔溃疡？精选回答李斯文主治医师中国医科大学附属口腔医院「甲等」口腔科口腔溃疡的患者可以多喝菊花茶，金银花茶，竹叶茶等这种具有清热去火功能的茶饮。对于创伤性的溃疡，除了喝茶之外。

白诗诗 2025-06-08

口腔溃疡喝什么茶好得快口腔溃疡患者可以选择金银花茶、菊花茶、桂花茶、茉莉茶和薄荷茶等茶饮来缓解症状。但需注意，饮茶只能起到辅助作用，并不能完全治愈口腔溃疡，不可替代治疗。金银花茶:金银花茶具有清热解毒、消炎的作用，能够减轻上火症状，促进口腔溃疡的愈合。金银花中的活性成分能够抑制细菌生长。

VigorousCooler 2025-06-08

绿茶:绿茶中含有丰富的茶多酚，具有抗氧化、抗炎、抗病毒等作用，可以缓解口腔溃疡的症状。菊花茶:菊花茶具有清热解毒、清肝明目的功效，可以缓解口腔溃疡引起的疼痛和炎症。金银花茶:金银花茶具有清热解毒、疏散风热的功效，可以缓解口腔溃疡的症状。

声明：本网站所提供的信息仅供参考之用，并不代表本网赞同其观点，也不代表本网对其真实性负责。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请尽快与我们联系。