最近网上总有人说普洱茶是红茶，我起初也懵了后来才知道不是这么回事，今天我就来聊聊这个话题，顺便说说它到底有什么用，怎么泡才好喝。
许多人以为普洱茶就是红茶，其实不然，红茶和普洱茶是两种完全不同的茶类。
红茶是发酵茶颜色红润，味道醇厚；而普洱茶是后发酵茶，属于黑茶的一种。
就像奶茶和咖啡的区别一样，虽然都是饮料但制作工艺和口感完全不同。
我第一次听说普洱茶不是红茶时，差点把茶杯摔了心里直呼“原来是这样。”
所以大家别再被误导啦，普洱茶不是红茶它是黑茶界的扛把子。
网上都说普洱茶能减肥、降脂、护肝，听起来是不是有点夸张？
我本身试过一段时间喝普洱茶，感觉确实有点效果比如饭后喝一杯，肚子没那么胀了。
不过也不能全信毕竟每个人体质不同，效果也会不一样。
有人说喝了能瘦但我喝了一段时间也没瘦多少，或许我吃太多了吧。
普洱茶确实有部分健康作用，但不能指望它一下子化解所有疑问。
泡普洱茶可不是随便拿个杯子倒水就行，得讲究点。
要用热水但不要太烫，大概85度左右吧。
茶叶要放够量一般一壶茶放3-5克左右。
第一泡能够迅速出汤洗掉杂质，第二泡着手喝就香了。
我以前泡茶总是怕烫着，结果茶味淡得像白开水，后来才知道要掌握火候。
现在泡茶都成了我的一种享受，感觉生活都慢下来了。
有人说普洱茶越陈越香，像老酒一样越久越好喝。
这话说得对也不对确实有些普洱茶在存放进展中会变得更好喝。
但也不是所有普洱茶都适合长期存放，要看品质和储存环境。
我有个朋友收藏了若干普洱茶，几年后拿出来喝味道确实更醇厚了。
不过假如存不好反而会变苦或是发霉，那就糟蹋了。
想存普洱茶的朋友一定要留意保留方法。
有人担忧喝普洱茶会刺激胃，特别是空腹喝的时候。
其实普洱茶的茶多酚含量比绿茶低若干，对胃的刺激也小一点。
但倘若你本身胃不好还是提议饭后喝，别空腹喝。
我以前早上空腹喝一杯，结果胃不舒服后来改到饭后喝，感觉好多了。
喝茶也要看时机别太随意。
红茶和普洱茶最大的区别在于发酵形式。
红茶是完全发酵颜色深红，味道浓烈；普洱茶是后发酵，颜色偏褐味道更温和。
红茶适合喜爱浓郁口感的人，普洱茶更适合喜爱慢慢品的人。
我以前喝红茶觉得太苦，后来改喝普洱茶感觉更顺口。
选取茶的时候能够依照本身的口味来选。
普洱茶虽然好但也不能天天喝，尤其是晚上。
因为普洱茶含有咖啡因，喝多了会作用睡眠。
我之前熬夜写东西喝了一整天的普洱茶，结果半夜睡不着。
提议白天喝晚上少喝或是不喝。
不要一次喝太多适量就好。
现在市面上假普洱茶太多了，怎么分辨真伪呢？
首先看包装正规往往会有防伪标识。
其次看茶叶好的普洱茶条索清晰，色泽自然。
闻一下味道真普洱茶有淡淡的陈香味，假的或许有刺鼻的化学味。
我有一次买了一包“普洱茶”，结果泡出来一股怪味后来才知道是假的。
所以买茶一定要找靠谱渠道，别贪便宜。
以上就是我对普洱茶的若干看法和掌握，期待对你们有帮助。
喝茶是一种生活态度也是一种健康形式。
期望大家都能找到自身喜爱的茶，喝出好心情。
