精彩评论
似是当时少年郎
2025-07-02总的来说，红茶具有提神醒脑、抗氧化、降低血脂、促进消化、抗炎抗菌等功效，适合人群也较为广泛。但红茶中含有咖啡因，过度饮用可能会导致失眠、过度兴奋的症状，因此要注意适量饮用。三甲问诊 咨询营养科 喝茶对高血压有什么影响？饮食牢记3吃3不吃。
张明艳
2025-07-02导读红茶的功效与作用包括提神消疲、生津清热、利尿消肿、养胃护胃、抗菌消炎等。红茶中含有咖啡因，这种成分能够兴奋中枢神经。当人们感到疲倦、精神萎靡时，饮用红茶可以刺激大脑皮质，促使神经中枢处于兴奋状态，从而让人头脑更加清醒，精力更加充沛。
高Goal律师
2025-07-02红茶的功效与作用及禁忌 红茶是用糖、茶、水，加菌种经过发酵以后生成的对人体有益的一种物质，也是深受人们喜欢的一种饮料。红茶含有丰富的维生素C及B族维生素，还有葡萄糖、果糖、蛋白质、茶多酚、咖啡因、乙醇和二氧化碳，红茶是发酵的产品，还含有一些酵母菌、醋酸菌、乳酸菌这三种对人体有益的菌。