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姐妹们,最近是不是感觉身体总是这里疼那里痒?嗓子不舒服、眼睛干涩、还容易上火?别急,今天就来聊聊那些能长期喝的消炎茶,看看你有没有喝对!
很多茶叶都含有抗氧化物和抗炎作用的化合物,以下是一些对消炎有好处的茶:
但是!姐妹们注意啦!要想消炎还是得吃药,喝茶只是辅助作用哦!
菊花是一种材,性微寒,味辛、甘、苦,能够清热解毒、清肝明目、疏散风热,所以适当饮用菊花茶能去火、清热解毒。
不同品种的菊花功效也有差别,野菊花更是具有避暑消热、明目、清心败火的功效,长期饮用菊花茶还具有一定的抗疲劳和软化血管的作用。
🌿 个人感受:我最近每天下午都喝一杯菊花茶,感觉眼睛舒服多了,而且下午不容易犯困!
金银花茶是一种很常见的饮品,具有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用,还可以达到消除水肿以及消炎的效果。
如果咽喉部位出现有不适疼痛等症状时,就可以喝金银花茶。简直是喉咙不适救星啊!
绿茶是不发酵茶,含有大量的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱等,这些成分具有其他茶类所没有的杀菌、消炎等功效。
实验表明茶多酚有较强的收敛作用,能抑制和杀灭病菌,有一定的消炎效果。简直是杀菌消炎小能手!
茶的种类 | 主要功效 | 适合人群 |
---|---|---|
菊花茶 | 清热解毒、清肝明目 | 上火、眼睛干涩的人 |
金银花茶 | 清热解毒、疏利咽喉 | 喉咙不适的人 |
绿茶 | 杀菌、消炎 | 需要抗菌消炎的人 |
虽然这些茶都有消炎的作用,但是也要注意以下几点:
消炎茶确实对我们的身体有很多好处,但是也要注意适量饮用,并且根据自己的体质选择适合自己的茶。
还是要强调一下,消炎茶只是辅助作用,如果身体有炎症,还是要及时就医哦!
💡 小贴士:每天一杯消炎茶,健康生活每一天!
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编辑:普洱茶-合作伙伴
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