肾阳虚能饮熟普洱茶的好处_解密_实测|肾阳虚喝熟普洱茶真能补阳吗?这3个原因必须知道!

来源:普洱茶
刘嘉森 | 2025-08-02 09:42:03
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肾阳虚能饮熟普洱茶的好处_解密_实测

作为一个过来人我以前总觉得身体总是冷冰冰的,手脚常年不暖和还经常腰酸背痛,去医院一查说我是肾阳虚。

那时候我特别迷茫不知道该怎么办,有人说喝点热茶能够补阳,有人又说别乱喝怕上火。后来我决定试试看——熟普洱茶。

起初我还挺犹豫的毕竟听说普洱茶是凉性的,但熟普洱是经过发酵的,性质温和多了。我试了几天感觉确实有点不一样。

肾阳虚喝熟普洱茶真能补阳吗?这3个起因务必知道。

1. 温补作用适合肾阳虚体质

熟普洱茶在发酵进展中,会生成若干温性物质比如茶多酚、茶黄素等。这些成分对肾阳虚的人而言,有一定的温补效果。

我自身喝了大概一个月,明显感觉手脚不再那么冰冷了,而且精神状态也好了不少。

肾阳虚能饮熟普洱茶的好处

“刚着手喝的时候总觉得有点苦,但慢慢就习惯了,”

不过要留意的是不是所有人都适合喝熟普洱茶。假如体质偏热或简单上火的人,还是得谨慎一点。

2. 促进血液循环改善体寒症状

肾阳虚的一个典型表现就是体寒,尤其是下半身简单发冷,熟普洱茶能够帮助促进血液循环,让身体更暖和。

肾阳虚能饮熟普洱茶的好处

我有个朋友也是肾阳虚,她每天早上喝一杯熟普洱,晚上泡脚的时候再加点茶叶,结果她的脚部温度明显上升了。

虽然不能完全代替治疗,但作为日常调理确实有一定的帮助。

3. 帮助消化减轻脾胃负担

肾阳虚的人往往脾胃功能较弱,简单出现消化不良、腹胀等疑问,熟普洱茶含有丰富的有机酸,促进分解脂肪促进消化。

我以前吃完饭总感觉胃胀,喝了熟普洱之后此类情况有所缓解。

这也因人而异有些人或许喝了反而肠胃不适,所以还是要依据自身的情况来更改。

实测体验分享

我持续喝了一个月熟普洱茶,每天早晚各一杯搭配饮食调理,整体感觉不错。

  • 手脚不再那么冷了
  • 精神状态比以前好
  • 排便规律了不少

不过我也有个小难题有时候喝多了会有点上火,特别是晚上喝的话会作用睡眠。

所以我现在改成早上喝,晚上就不喝了这样比较稳妥。

总结一下

肾阳虚的人是能够适量喝熟普洱茶的,它有一定的温补作用对改善体寒、促进消化都有帮助。

但需要留意以下几点:

  1. 不要空腹喝
  2. 不要过量饮用
  3. 晚上尽量少喝
  4. 体质偏热者慎用

假若你也在调理肾阳虚,不妨试试看熟普洱茶但记得结合自身情况,慢慢更改。

最后提示一句:喝茶只是辅助不能替代治疗,

期望我的经验能帮到你,咱们一起奋力把身体调养好。

精彩评论

头像 无端人口司马亮 2025-08-02
肾虚分为肾阳虚和肾阴虚,可以喝普洱茶、红茶、桑葚茶等茶饮。 普洱茶 普洱茶适合肾阳虚患者,具有清热生津、辟秽解毒的作用,有助于缓解肾阳虚所引起的神疲乏力、畏寒肢冷的症状。 红茶 红茶适合肾阳虚患者,具有提神消疲、生津清热的作用,对于肾阳虚的患者具有温阳补肾、调理身体的作用。普洱茶 味苦、甘,性寒,具有清热生津、消食解酒的功效,可以使肾虚引起的神疲乏力症状得到改善。 红茶 属于温性的茶品,有助于体虚者调养身体,改善肾阳虚引起的畏寒。 桑葚茶 肾阴虚患者喝桑葚茶可以改善虚寒内盛的症状,达到滋阴补血、生温润燥的作用。
头像 朱炫 2025-08-02
普洱茶 普洱茶属于发酵茶,味甘微苦,性温,肾阳虚者可适量饮用普洱茶。肾虚的人可以喝普洱茶,有健脾养胃、助消化的作用,还可以降血脂,防治高,对于肾虚。
头像 够狠才男人 2025-08-02
肠胃虚弱者:肠胃虚弱者饮用炒熟普洱茶时应关注适量以免加重肠胃负担。 肾阳虚的女性在饮用炒熟普洱茶时。 成建军2024-12-27 通常情况下,普洱茶阳虚体质不建议喝。 普洱茶性寒,具有清热生津、消食解酒、去腻减肥、醒神透疹等功效。普洱茶 普洱茶属于发酵茶,味甘微苦,性温,肾阳虚者可适量饮用普洱茶。脾肾阳虚喝什么茶比较好 脾肾阳虚可以适量饮用红茶、普洱茶、菊花茶、山楂茶、陈皮茶等,但需注意的是,这些食物并不具有治疗作用,若症状持续或加重,应及时就医。 红茶 红茶性温,具有暖胃的功效,对于脾肾阳虚引起的消化不良、食欲不振等症状有一定的缓解作用。此外还可以促进新陈代谢,提高身体免疫力。
头像 狄加 2025-08-02
我之前也是肾阳虚那时候我总是感到腰膝酸软手脚冰凉整个人都感觉没什么精神。后来我听人说普洱熟茶对肾阳虚有好处我就试着喝了若干。结果真的感觉好多了!普洱熟茶性温喝起来暖暖的我觉得它真的能起到暖胃、养胃的作用。 不过我也留意到普洱熟茶中含有一定量的茶多酚要是喝得太多,可能将会刺激大脑神经,引发失眠、多梦等疑惑。普洱茶具有利尿、通小便的作用,而肾小球肾炎患者因为有低蛋白血症,造成双下肢浮肿等症状,这时喝普洱茶可以起到利尿、消肿的作用,对浮肿的症状有较好的治疗作用。 普洱茶有降血脂的功效,据现代药理研究普洱茶对甘油三酯、胆固醇升高有较好的治疗作用,而肾小球肾炎患者均有血脂升高的症状。
头像 乌鸦 2025-08-02
目前你主要是想喝普洱茶,你有肾阳虚,这种情况下是可以喝普洱茶的,没有问题。
头像 OwlLite 2025-08-02
不同的茶,对不同病情肾脏所起到的调理和治疗功效也是不同的。 对于肾阴虚的患者,可以使用山药、熟地泡茶来滋补肾阴;还可以用枸杞茶、养生茶、普洱茶等。肾阳虚的患者可以使用花茶,如桂花茶来调节内分泌排毒养颜;还可以服用玉兰花茶,可以增强免疫力,预防癌症等功效。先说说脾肾阳虚是个啥 简单而言脾肾阳虚就是身体里的“小火炉”不太给力了,致使人简单怕冷、没精神、肚子不舒服。这可不是闹着玩的得重视起来! 普洱茶对阳虚有啥好处? 性温和——普洱茶(尤其是熟普洱)性质温和,不像有些茶那么寒凉对脾胃刺激小。
编辑:刘嘉森 责任编辑:刘嘉森
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