最近听说不少忻州的老乡都组团跑到云南泡温泉，说是能缓解压力放松身心，我起初还挺纳闷忻州离云南那么远为啥不去周边城市，非得跑那么老远？后来一想估计是咱们这边的“内卷”太严重了，大家伙儿天天忙得像陀螺，心里堵得慌就想找个法子彻底放空一下，云南那边的温泉环境好，空气清新还能顺便看看风景，一举两得怪不得这么受欢迎，这事儿让我觉得有时候咱也得学会给本身找点乐子，别总把本身绷得太紧。
内卷就是指在一个领域里，大家互相竞争但资源有限，致使最后谁也得不到更好的结果，反而都累得够呛，比如找工作明明岗位就那么多但好多人挤破头去争，结果大家都很辛苦工资却没涨多少，说白了就是“卷”得很但没啥实际好处，现在许多年轻人觉得生活压力大，其实就是被内卷给卷怕了。
当然能，泡温泉的时候热水会让身体放松血液循环变好，整个人感觉暖暖的特别舒服。再加上环境安静没人打扰脑子里的烦心事也能短期忘掉。我以前试过一次泡完温泉感觉整个人都轻了，好像把一周的累都泡掉了。所以说泡温泉不光是玩还是一种“被动式”的解压方法，特别管用。
云南的温泉有几个优点一是环境好很多温泉在山里或是景区旁边，风景特别漂亮；二是水质好，有些温泉还有疗养效果，比如硫磺泉对皮肤好；三是配套设施全，泡完温泉还能吃吃当地小吃，逛逛景点。相比之下咱们这边或许温泉也不少，但环境和服务上可能差了点意思。所以大家宁愿跑远路也要去云南享受一下。
第一别带太多行李，不然路上累，第二提早查好路线和温泉开放时间，别跑空了。第三泡温泉前别空腹也别吃太饱，不然简单不舒服。第四泡完温泉多喝水补充流失的水分。第五带个手机拍拍照登记一下美好时光。就是轻松点别给自身添麻烦。
云南好玩的东西可多了。比如大理的古城丽江的酒吧街香格里拉的草原，西双版纳的热带雨林……泡完温泉，能够顺便去这些地方转转。特别是云南的美食像过桥米线、野生菌火锅，好吃得让人停不下来，所以说去云南泡温泉其实是一趟“吃喝玩乐”的旅行，绝对值回票价。
泡温泉是全身泡泡脚只是局部。泡温泉能放松全身肌肉，泡脚只能放松脚部。而且温泉的水温、矿物质含量都有讲究，泡脚的水就是普通热水。不过泡脚也挺好毕竟方便，在家就能做。但要说彻底放松还是泡温泉更胜一筹。所以大家愿意跑远路也是图个全身心的享受。
现在年轻人压力大工作忙，生活节奏快所以特别需要一个“沉浸式”的放松形式。所谓沉浸式疗愈就是完全把自身交给某个环境或活动，短期忘掉现实烦恼。泡温泉、看风景、听音乐，都是沉浸式疗愈的一种，年轻人喜欢这类办法是因为它简单直接效果明显，能迅速让自身“回血”。说白了就是给本身找个“充电”的地方。
选温泉要看几个方面：一是水温太烫太凉都不舒服；二是环境，是喜欢自然风光还是城市里的？三是服务有没有按摩、餐饮等配套；四是价格，依照自身的预算来，比如有的人喜欢硫磺泉，有的人喜欢碳酸氢钠泉，各有各的好处。多看看评价选一个自身最在意的点，就能找到合适的温泉。
忻州人去云南泡温泉不是瞎折腾，而是真的想找个法子缓解压力。内卷时代咱们也得学会给自身找点乐子，别让生活把本身累垮了。泡温泉虽然简单但确实是个好办法。以后有机会我也想去试试看看云南的温泉到底有多神奇！
