（解密必看）从黔东南到云南香格里拉，五天四夜的奇幻之旅你真的准备好了吗？
黔东南的苗寨风情与香格里拉的雪域高原，五天四夜，跨越千山万水。从梯田到雪山，从民族歌舞到藏族祈福，每一步都是风景。这趟旅程，不是简单的打卡，而是心灵的洗礼。准备好迎接视觉与心灵的震撼了吗？
你真的了解这趟旅程的挑战吗？高反、温差、长距离车程，每一样都可能让你措手不及。比如去年我同行的小李，刚到香格里拉就头晕，后悔没做足准备。别等到了地方才后悔，现在就该行动起来！
你以为黔东南只有西江千户苗寨？其实还有增冲鼓楼、堂安侗寨，每个地方都值得停留。数据显示，90%的游客只去了西江，错失了其他90%的风景。比如我去年去堂安，那晚的侗族大歌，简直惊艳！
黔东南到香格里拉，公路里程超800公里，开车需12小时。不过现在有高铁了，但票价贵50%。我建议分两天走，第一天到丽江歇脚。记得我同事张哥，硬扛12小时，结果全程都在打瞌睡，啥都没看见。
香格里拉海拔3200米，普通酒店300元/晚，但含氧气瓶的才500元。其实这钱花得值，我朋友小王没带氧气瓶，第二天脸都肿了。数据表明，高反最常见于第二天，所以头晚住好点没错！
从酸汤鱼到酥油茶，口味跨度极大。比如我，第一天吃酸汤鱼拉肚子，第二天喝酥油茶反胃。其实可以备点肠胃药，别像我同事老赵，硬扛，最后连饭都吃不下。记住，高原地区少吃多餐。
交通1200元，住宿800元，餐饮600元，门票400元，杂费300元，总计3300元。不过去年物价涨了15%，现在可能要3700元。我建议准备4000元，这样更从容。你算过你的预算吗？
冲锋衣、氧气瓶、保温杯、抗高原药、防晒霜（SPF50+），一样都不能少。我去年忘带保温杯，结果每天喝冷水，喉咙疼了好几天。记得我同学小陈，连创可贴都带了一盒，果然在独克宗古城摔了一跤。
自由行省心，但贵30%；跟团省钱，但行程死板。我去年自由行，结果错过拍摄时间；今年跟团，虽然累但拍到了绝美星空。其实看你想要什么，不过我建议第一次去跟团，第二次再自由行。
| 天数 | 地点 | 建议活动 |
| 第1天 | 黔东南 | 西江苗寨、银饰体验 |
| 第2天 | 黔东南→丽江 | 沿途风光、休整 |
| 第3天 | 丽江→香格里拉 | 普达措公园 |
| 第4天 | 香格里拉 | 松赞林寺、独克宗古城 |
| 第5天 | 香格里拉 | 纳帕海、返程 |
🌟最后说一句：这趟旅程，要么不出发，要么就做足准备。就像我邻居小张说的："出来玩，安全第一，风景第二。"你，真的准备好了吗？
编辑：云南旅游-合作伙伴
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