可以采取信用卡分期、主动向银行申请展期、寻求亲朋好友帮助等方式自救 解析: 信用卡分期 如果欠信用卡8万，一下还不了，立马做欠款分期还，这样避免逾期，造成征信不良。 在信用卡分期的时候，一定要量力而行，如果资金紧张，建议把时间分到最长，这样保证分期能还上。通常信用卡可以分36期，60期不等。